睡醒后，老是感觉口干、口苦和口臭，是咋回事？医生揪出诱因

睡醒后，满脸惺忪，面色红润，看上去很舒适，是一个柔美的画面，但有的人一睡醒就老是觉得口干、口苦还会出现口臭。睡醒后的满足感瞬间就消失了。这是咋回事？医生能够给你做出解答，揪出诱因。

人们的口腔和体内的气管、食管相连，而口腔本身也是一个相对独立的环境。老是感觉口干、口苦和口臭主要还是这些方面可能出现问题。针对身体出现的症状对照看到底是哪个部位产生疾病，采取针对性的调理。

首先是口腔问题可能影响口臭、口干口苦。很好理解，当口腔内存在龋齿、牙龈炎、牙周炎甚至口腔黏膜疾病等都可能影响出现严重的口臭，甚至还会引口干口苦。有人戏称 牙疼不是病，疼起来真要命。而口臭也不能算是一种疾病，但出现口臭后确实让人很尴尬。

如果长时间存在口臭等异常的问题，应该尽早前往口腔医院进行治疗，有专业的医生采取治疗，从而将疾病治愈最终也会让口臭等问题逐渐消失。并且在日常生活中，也要注意坚持早晚两次刷牙，并且每次进食结束后，最好经常漱口，能够避免残留食物的残渣，不断堆积、发酵产生异味。

此外口腔和食道相连，通往肠胃、肝脏等多个部位，这样的生理结构也让口腔环境受到肠胃健康以及肝脏疾病相关。先从肠胃问题分析。在食物在进入肠胃消化吸收后，食物残渣会运输到肠道，从而尽快排泄出体外。当肠胃存在消化不良，积食等问题，或者饮食不当很可能导致肠胃消化食物的能力受到影响。

晚上睡觉前吃的食物不能及时的消化分解，就会堆积在肠胃内，也会影响产生更多的气体，消耗人体内的消化液。这样的情况就会影响口腔也会产生口臭、口干的问题，口苦的情况也会出现。这些都是肠胃不适的症状之一。

还有一些人群在肠胃内存在幽门螺杆菌，或者曾经存在慢性胃炎的病史，这些疾病也都可能影响在睡醒后出现口干口苦口臭等问题。建议这些人群尽早选择胃镜检查，或者采取碳13呼气试验。在饮食中注意清淡，避免刺激性的食物摄入，也能较快缓解口臭、口干、口苦等问题，当然接受正规的治疗是前提条件。

再看关于肝脏问题导致的口干口臭和口苦。一般来说，由于肝脏导致的口腔异常大多是肝火过旺导致。肝脏因为不当的生活习惯或者不良的饮食习惯等因素影响，出现肝火过旺，甚至肝脏发炎。这些疾病都可能口干、口臭、口苦。

事实上如果是肝火旺导致的异常，大多还会伴随一些其他的症状，比如牙龈肿痛，尿液颜色发黄等，这些都是肝火旺影响身体内水分流失过快导致的，对于口腔的影响也是很大的。

针对这种情况诱发的口干、口臭、口苦。首先就是治疗肝脏疾病，尽快降肝火，可以选择一些清火清肝的食材食用，比如鱼腥草、蒲公英等食材泡水喝，此外还应该在生活方式上有所改变，避免熬夜、饮酒、吸烟等行为，对降肝火更有益。

睡醒后，老是出现口干口苦口臭，有的时候也是一种正常的生理现象。问题在于身体内的新陈代谢会在晚上睡觉时循环的比较慢，从而对于毒素排出、代谢废物、水分保存等都会出现一定的问题，而这些诱因也可能出现口臭、口干、口苦的情况，但会在刷牙、漱口后得到一定的缓解。

如果你确实存在这样的口腔问题，或者肝脏疾病以及肠胃不适的情况，出现的口干、口苦、口臭等症状多半还会伴随一些其他的症状，可以结合自身出现的异常对照看看，揪出真正引发口腔异常的原因，采取针对性的调理方法，或者接受治疗，对于健康更有保证。

总是在睡醒后产生口臭、口干、口苦等问题，对于人们的社交、心理等都是一个不好的影响，揪出诱因，采取针对性的解决办法。