滚蛋吧，口臭，中医1个小妙招，轻松消除10年口臭！

听过一句话：“有口臭的人，连呼吸都是错的！”

本来快开启美好的恋爱了，最近却总被对方嫌弃！原因很尴尬：口臭太严重了！天天刷牙漱口，但口臭还是猖獗如初！真是别人受罪，自己尴尬！

我自己都记不清什么时候有口臭了，估计得有五年多了，我的症状是，就是在起床后，嘴很干、很苦、经常性便秘，口臭味道十分大，而且口腔里还是黏糊糊的，吐出来的痰也是发发白的，舌苔颜色又黄又厚，舌头上有齿痕，有时候睡眠还会流口水。

不知道你们的情况是否跟我和我一样，跟朋友们说一名舌苔的问题：

1：舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。舌面上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩，深裂纹则为较严重的舌萎缩性原因。

2：口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的。这些各位朋友们可以对着镜子自己做个对照。

一开始去检查的时候说我是便秘型口臭，以前我也是断断续续的，试过很多产品，一开始想着就用传统方法解决，开了有四个月的汤剂，开始的时候确实管用，舌苔颜色有所好转，就是口臭的味道没有减少，我喝了七个多月，口臭还是没有好，花了我8000多，一次汤剂失败后我也没有气馁，可是连续换了3家，给我的汤水也不和我一样，最终也都没有好。

这些都是小事，重要的是有一个新来的同事追求我，本来在聊得挺好的，但是经过几次见面后，他就再也不理我了，当时我还不知道原因，后来在他的朋友里得知原来他知道我有口臭，不能接受，所以才不理我的。我当时好想哭，因为我已经喜欢上了，就这样我就让我喜欢的人比我身边走了。

从那以后我发誓一定要去除我的口臭问题，不然以后的日子怎么过，找个老公都不好找，为了这口臭我找了很多产品，试过很多产品但是效果并不好，一次各位聚会，一名大姐跟我说，你这口臭怎么还没有好呀？当时我那叫一名尴尬呀！还好的是我知道同时就这样，并不是诚心取笑我的。她正好认识一名中医老师，可以帮我解决口臭，以为我口臭早就好了，所以一直没有跟我说这事。也是因为这个老师把他叔叔的口臭给解决了，所以才引荐给我的。

联系到老师后，把我的情况跟她说了一下，她听完我说的情况后，给我讲解我的误区，引起口臭的原因很多如：

1：心理压力过大，会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯，人一般每天要分泌约1.5升唾液，而心理压力过大时天然“漱口水”明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生。

2：处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

分析了我的情况是属于症状症状脾胃虚寒，舌苔发黄腻，伴有齿痕，吃西瓜等寒性的水果会拉肚子，吃多了会口苦疼。所以之前用了那么多的产品和办法没有好，都是因为没有对正，只有对正从根本解决，才能把口臭消除掉。

因为是朋友介绍的，所以比较放心，开始用老师的办法改善，用了21天左右吧，发现就是在起床的时候，口腔里不再是干干苦苦的了，虽然还是有干和苦的感觉，但是我确定没有之前那么厉害了。使用了5个星期左右吧，舌苔颜色就变淡了很多，而且两边也没有齿痕了。

这样在老师的指导下，我坚持用了2个多月，口臭竟然就没有了。如今一年过去了，也没有复发。奉劝那些对口臭放弃的你们，千万别灰心。

通过我的去口臭经历我想朋友们就可以看出，有口臭真的没有什么的，只要我们找到对的方法找对人，就一定能解决，说真的人生改变往往只在一瞬间。

口臭好了，我很担心以后还会再犯，现在总结了以下经验：

1、除了早晚勤刷牙之外，最好配合盐水一起使用，因为盐水能够清洁到整个口腔的所有地方，在刷牙前后使用盐水，能够起到全面清洁口腔的效果。

2、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。

3、口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择。

4、饭后最好清理一下牙齿，使用牙线或者其他清理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，这样能够减少细菌分解，减少口臭。

5、有时候作息时间没规律，压力过大，引发火气上升，也会出现口臭，这就要你在平常制定好科学的作息时间，早睡早起，另外一定要多喝白开水，这样火气难升，口腔也自然清新。

如果您有以上健康问题，可以在评论区留言或2143901618