牙结石，让你被口臭问题所困扰？教你3个方法，巧妙去牙垢

牙齿健康，对我们非常重要，所以我们需要每天刷牙，而且还要定期检查牙齿健康状况。

如若平时刷牙不够及时，很容易造成牙齿之间，长一些黄色的、硬硬的物质，这就是我们常说的牙结石。

牙结石不仅会造成我们牙齿缝变得越来越大，还容易影响到口腔健康，而且还容易造成口臭。所以口腔内的牙结石，一定要及时清理。

说到清理牙结石，很多人只想到去牙科进行洗牙，其实想要清理牙结石，也是有一些小妙招的，在家里自己就可以操作完成。牙结石，让你被口臭问题所困扰？教你3个方法，巧妙去牙垢！

如何去除牙结石？除了洗牙，这3个方法总有个一适合你

使用专门去牙结石的牙膏：平时刷牙时，可以使用专门去牙结石的牙膏，坚持使用一段时间后，去牙结石的效果还是非常不错的。

使用这种专用牙膏时，刷牙也是有讲究的，要坚持早晚刷牙，首先干刷3~5分钟，然后再蘸水继续刷，效果会更好。

白醋含漱：如若口腔中的牙结石比较少，你也可以使用口含白醋的方法，醋能有效溶解掉部分的牙垢，进而能有效去除牙结石，让牙齿变得更干净。

早上起床之后，先喝一杯温开水，然后含白醋3~5分钟，然后漱口，再刷牙。晚上睡觉之前也按照此方法进行一遍，坚持使用一段时间之后，牙垢会有所减少。

草莓+发酵粉：将新鲜的草莓捣成糊状，然后加入半勺发酵粉，将其充分搅拌，然后敷在牙结石部位，大约等待5分钟左右，然后用牙刷进行刷牙即可。

草莓加发酵粉，之所以能够有效去除牙结石，是因为草莓中含有苹果酸，而发酵粉具有清洁作用，所以两者搭配在一起效果更佳。