胃病喜欢“一种水”，你若爱喝，冲走幽门螺杆菌，口臭也没影了

胃病喜欢“一种水”，你若爱喝，冲走幽门螺杆菌，口臭也没影了！

俗话说“十人九胃”，也就是说，十有八九的人患有慢性胃病！尽管这种说法有些夸张，但不可否认，从我国庞大的人口数据来看，慢性胃病确实是一个高发、常见的问题，如慢性胃炎、胃溃疡等。

而近年来医学界也发现了一种能在胃酸环境中生存的细菌，这也与慢性胃病密切相关，这种细菌就是：幽门螺杆菌！

一旦感染幽门螺旋杆菌，身体会出现3个表现！

1、涨肚、烧心：

腹胀、消化不良、大便不规则也是细菌感染的明显表现，部分患者会出现烧心症状，这是幽门螺杆菌对消化系统的影响所致。

2、口臭：

感染幽门螺杆菌会刺激胃酸，让它分泌的越多，就会对胃造成损害而导致反流的情况，然后就会有异味通过口腔，自然形成口臭。幽门螺杆菌不仅能在胃中生存，而且能在口腔中生存，口腔就会释放氨、硫化氢等气体，引起口臭。

3、体重下降：

对很多人来说，减肥可能是件好事，但是如果你出现突然体重降低，你就更有可能染上幽门螺杆菌。

因为感染消化系统幽门螺杆菌的病人会受到影响，影响胃从食物中吸收营养素的能力，而随着时间的推移，病人会因为营养素吸收不良而变得越来越瘦。

胃病喜欢“一种水”，你若爱喝，冲走幽门螺杆菌，口臭也没影了！

这里的“一种水”是指将西渭黑糯米、黑糯米、桂花和丁香叶放入沸水中，煮沸五分钟后饮用即可，平时没空的也可用同成分茶包代替。

• 丁香叶：具有“天然抗生素”的称号，能冲走幽门螺杆菌，保护胃黏膜健康。
• 黑糯米: 抑制幽门菌，能促进受损胃黏膜的修复，养护胃部，缓解胃溃疡。
• 桂花: 促进胃内食物的消化，清新口气，减轻胃的负担。

想要养好胃，日常要做好以下2件事。

1、分餐制：

因为幽门螺杆菌可以通过唾液传播所以最好分开进食。婴幼儿具有很低的抵抗力，所以他们的餐具成年人不用嘴接触，不用咀嚼食物喂给孩子吃。婴幼儿一旦感染上幽门螺旋杆菌，对身体的伤害远远大于成人。

2、改善饮食习惯：

幽门螺杆菌可以在自来水中存活一周左右，可以在河水中存活数年，但不耐热，所以为了避免感染，食物应该在饮用前煮熟和开水。其次，平时饮食要少吃刺激性食物，多吃正餐，不要抽烟喝酒，减少对胃的刺激。