口腔溃疡，你该知道的都在这里！
我是一名口腔科大夫，也是一名复发性口腔溃疡患者，我在长达一二十年的口腔溃疡抗争史和接诊此类患者的治疗体会中，积累的理论和实战经验绝对堪比医学教材。今天，我把我的心路历程完整记录下来，第一次向世人揭开口腔溃疡的面纱，以及中国医药与医疗中的痛点与无奈，相信大家读完以后能够更加理性地认识疾病，认识医疗。
我所患的口腔溃疡叫做“复发性阿弗他溃疡（RAU），我哥也是常患，我们应该是遗传自我母亲的RAU。这种类型的口腔溃疡在口腔黏膜病的发病率中排第一，其中轻型RAU极其普遍。在我的印象里，母亲一辈子都在频繁遭受口腔溃疡疼痛的折磨，我要稍好一些。
母亲每次发口腔溃疡时，精神极差，因为疼痛不愿多言语，饮食也差，吃稀饭也痛，她是内科医生，每次发病都知道用些药，包括维生素B2，华素片，牛黄解毒片，西瓜霜喷剂，地塞米松、维C粉敷等等都用过，她说只要用了药，一周左右就可以治好，虽然痛还是得忍，但终归可以治好，然而就是断不了根，过一个月甚至更短时间，又会复发。
我患口腔溃疡好像是在初中就开始了，在我的印象里，中考和高考前发作明显频繁，而我哥经常是在喝酒后口腔溃疡易犯，我常用西瓜霜喷剂，有时吃牛黄解毒片，那时父母都在乡卫生所工作，对于牛黄解毒片我非常熟悉，卫生所里有，我们全家都住在卫生所集体宿舍，我见过所长犯牙痛时吃过那药，并且经常在晚上看到他因牙痛呻吟，在卫生所院子里树下面蹲着捂着腮帮子直哼，那种痛的"啊哟"声，一哼就是个把钟头，那时听父母说，谁都治不好所长的牙痛，现在的我对当年的医学落后感受颇深，那时候“根管治疗”还没有问世。
后来，我考上了大学，本来报的武大临床医学系，听说武汉大学口腔医学院是全国的一块招牌，我考分也不低，进校后改读了口腔医学。五年本科生涯中，让我感觉学得最轻松也最有领悟的一节课，就是《口腔黏膜病学》中口腔溃疡那一节，因为那内容对于我来说简直是太熟悉不过了。
教材上的症状我都可以背下来：溃疡呈圆形或椭圆形，周界清晰，每次1~5个不等，多发于唇、颊、舌缘粘膜处，“红、黄、凹、痛”为特征，即溃疡中央凹陷，周边约1毫米左右充血红晕带，表面覆有浅黄色假膜，灼痛感明显。
然而有一句颠覆了我的认知：溃疡整个发作期一般持续1~2周，具有不治而愈的自限性。复发间歇期长短不一，因人而异，很多患者发作间歇期越来越短，直至溃疡在口腔内此起彼伏、此消彼长，痛苦不堪。我也是第一次知道了它原来是个不用治疗也能好的疾病，只是容易复发。关于治疗，教材中是这样的描述：
大学期间我和母亲的口腔溃疡仍然经常犯，也都试过这里面的一些药，总体感觉还是和以前一样，仍然痛，仍然是一周左右才好，验证了那句“自限性”以及“疗效均不理想”。
于是我再发口腔溃疡的时候就开始不用药了，真真切切地感受到与用药的日子基本类似，痛还是痛，一周左右就自己好了。
我告诉母亲口腔溃疡可以自愈，以前的药都是没用的，她怎么都不信，我翻着书给她看那一段，说隔行如隔山，要相信专业。接下来母亲在发口腔溃疡时不用任何药试了几次，也的确如此。然而，几次以后，她还是开始用药治疗，因为已经成为习惯，或许感觉疼痛好受些吧。
但是我自己因为有了切身体会与对比，让我形成了一种自愈的执念，以至于大学毕业进入三甲医院口腔科工作后，一开始就遇到了尴尬。
二十多年前刚上班不久，接诊的第一例阿弗他口腔溃疡患者是一位老人，我检查完说了句“不用来看了，自己会好的”，然后啥药也不开。我清清楚楚地记得，老人目光里的鄙夷甚至愤怒，迅速转为质问，“我痛得要死，你说不用看？你是不是医生？” 然后他换了专家号，给开了维生素B2和华素片，才心平气和地离开诊室。
这以后，随着接诊口腔溃疡病例的不断积累，我总结出了一些经验：很多患者就诊前都是在药店买过各种中成药用过，说什么“以前发口腔溃疡用它还管用，怎么现在不管用”之类的话。在中国，治疗口腔溃疡的中成药，不说成千上万种，大几百种是有的，患者们很难理解，以前管用不一定是药效好，现在不管用也不是药效变差了，可能是时间没到，况且患者到医院就诊一般是最疼痛的阶段，恰恰那时间段就是溃疡即将转为愈合期的先兆。这时再到医院换开另一种药，多半几天就好了，患者对医生的信任度也会很高。
并且，我还发现，当患者询问口腔溃疡的病因时，我如果说病因不明，然后详尽介绍各种精神因素、内分泌因素、维生素缺乏、微量元素、激素水平、免疫因素等等，再阐述其自限性以及药物的安慰剂效应，这样沟通下来，需要花费大量的时间，并且还会让患者一脸懵逼和略感失望。但如果我说病因是“上火”，患者会欣然点头领会，我再开个处方药，叮嘱一句“休息好，禁辛辣饮食”云云，前后不超过两分钟，患者即满意拿药离开。
这种现状看似不可理喻，实则合情合理，而且根深蒂固无法扭转，应该说，造成此种现象的原因不能完全甩锅给医生，体制与观念的洗礼或许还要几代人的努力。
中成药在自限性疾病治疗上的愈演愈烈，口腔溃疡只是冰山一角，还有很多自限性疾病，比如最常见的感冒咳嗽，中成药种类之多，泛滥之猛，甚至已经在不知不觉中成为了大众的习惯性用药。这个话题严重超国纲，不续展开。
现在，我必须澄清一个观念，我并不是说自限性疾病就不应该用药，有一些药物确实能够缓解症状，现实中最突出的问题是哪些药物具有循证支撑以及具有应用的必要性。临床上真正通过循证支持的药，反而因为种种原因没法成为主流。
我参加工作后仍然复发口腔溃疡，一般是忍痛即可，有时候自己弄个皮试注射器，蹭一点口腔科拔乳牙常用的表面麻醉药“丁卡因”，吃饭前从针尖挤一小滴浸在溃疡面上，趁短暂的麻醉效果赶紧吃饭，毕竟对于口腔溃疡的人来说，吃饭是一件非常痛苦的事情。几年后“丁卡因”被更安全的局麻药取代，科室里没了表麻药，我再发溃疡就彻底依靠忍痛自愈了。其实还有一些激素类贴膜也有些效果，我觉得麻烦，也并没有使用。
还有一种通过循证支持的药物——沙利度胺（反应停），对于某些重症型阿弗他溃疡，疼痛剧烈严重影响生活质量者，也可以酌情应用，但要考虑其禁忌症，孕妇为绝对禁忌，上世纪50年代它造成全世界上万名“海豹肢畸形”患儿，成为世界药物史上的灾难，曾一度全球禁用。
现今对沙利度胺的免疫抑制作用研究有进展，因其在骨髓移植、麻风病、抗癌研究上有突破而再现江湖，对于缓解重症型口腔溃疡的疼痛症状，其表现尚可，也是通过大量的双盲随机对照显示疗效满意的药物，然而由于对其副作用和禁忌症的顾虑，目前在口腔科处方中并不多见。
随着口腔激光的研究进展，适当功率的激光照射同样可以减轻口腔溃疡的疼痛，循证证据也越来越充分。然而全国真正开展此项应用的口腔医疗单位并不多，可能是投入产出比不太高，比起牙矫正、烤瓷牙、种植牙来说不在一个量级，口腔大夫对它没有强烈的学习热情和推广的激情。
中国人目前口腔溃疡的治疗现状，依然是中成药独占鳌头，无论是药店，还是淘宝，还是医院。对于一种自限性疾病，应用这些药物必然产生的结局就是：“有人效果好，有人效果差；上一次效果好，这一次效果差；以前好用，后来不好用；曾经这种药好使，后来换种药好使，现在吃水果好使……”
口腔溃疡患者去医院就诊的原因，除了多数是因为疼痛以外，还有一部分人是恐癌心理。其实单纯的复发性阿弗他溃疡并没有癌变可能，常年复发也罕见癌变病例。我们临床上常见的口腔溃疡癌变，多是以下两种类型：
一是癌性溃疡，多见于中老年人，它从最初的起病即不同于RAU，溃疡面积大且深在，边缘隆起，基底硬，底部菜花状赘生物，二周以上无愈合迹象且进行性加重。
二是创伤性溃疡长期创源刺激导致癌变，比如，牙齿残根残冠的锐尖或不良义齿修复体（自凝塑料、钢丝）附着摩擦，刺伤粘膜形成的创伤性溃疡，如果刺激因素不消除，即有癌变风险，超过两个月以上溃疡不愈合则风险剧增。所以，早期拔除或磨平残根残冠拆除不良义齿消除刺激，尤为重要。而这种病例多发于农村老年群体，基本属于科普盲区。（但年轻人正畸钢丝磨出的溃疡并没有癌变风险，不用担心）
还有咀嚼槟榔刺激口腔粘膜形成的溃疡，愈合相对缓慢，长期的咀嚼就形成对溃疡的慢性刺激，加上槟榔碱的化学刺激，癌变风险随着时间延长而增大，在湖南等槟榔流行地区口腔溃疡癌变发病率相对较高。
我在临床上发现两类截然不同的人群现象，一类是很多老年男性，口腔因牙齿残根锐尖形成创伤性溃疡，根本不当一回事儿，一拖再拖直到转为口腔癌才来就诊。另一类是很多中老年女性因复发性阿弗他溃疡三番两次上医院，极度恐癌忧心忡忡，反复换医生确诊，仍然不放心。我经常想，如果这两类人群对口腔溃疡的关注度能互换一下，那该多好啊！
复发性阿弗他溃疡作为最常见的口腔粘膜病，在中国人群中有超过2亿的患者，发病原因却并不明确。在众多的诱因中，精神因素占据首位，包括焦虑、熬夜、失眠、酗酒、生活欠规律之类的情绪应激等，社会压力，工作环境尤其是重大生活事件引起的负性心理环境，是不可忽视的发病因素，而当心理环境改善后发病率明显降低。另外，女性经期发病率高，孕期发病率低，是非常突出的特点。
关于心理环境影响这一点，我的体会尤为深刻。我在结婚后孩子渐大生活稳定，口腔溃疡发作明显渐少，仅在偶尔刷牙不慎戳了粘膜时偶发几次，当时没感觉，但过两天就出现溃疡，三四天就愈合了。今年换上了电动牙刷改变了刷牙方式，就再也没戳到粘膜，我感觉口腔溃疡这个闹心的病，已经远离我了。
同样，我的母亲因为冠心病，严重影响生活质量，又惧怕支架手术，受周围爹婆们的危言耸听后更是排斥手术，长期焦虑，三年前我极力说服母亲顺利接受了心脏支架置入术，生活质量和心情都极大改善，现在口腔溃疡也基本上没怎么犯了。
虽然父母都是医生，但由于出身自wen革时期的“赤脚医生”队伍，老一辈的某些错误医学观念也根深蒂固，包括溃疡用药、感冒咳嗽消炎、牙痛用药等等，家庭里因为医学观念不同造成的思想碰撞也一度激烈过。现代医学极大改善了我们全家的健康状况，父亲有几颗牙因为长期不当的横刷牙导致楔状缺损，先后形成牙髓炎而剧痛，总是坚持吃消炎药治疗，最终在我的说服下接受了“根管治疗”，在强烈的疗效对比之下才渐渐改变了固执观念。
关注我的微博（ID:魔术牙医徐勇刚）的人都知道，我是一个推崇现代医学的人，坚决反对各种玄学式医学，拒绝各种没有循证证据的药物应用于各种自限性疾病和各种老年慢性病。然而现实中的老年人，因为其疾病特征和心理特点，对这些药物及治疗毫不排斥甚至尤为青睐，同时也支撑起了一个庞大的医疗市场，乃至在国家当前的格局下无法破局。我认为在我的有生之年应该是看不到这种状况能逆转，所以，我只能选择网络科普，把我的临床经历和感悟一点一滴地记录下来，传播出去。
我的置顶微博目录里，无论是关于牙周炎、烤瓷牙避坑的科普文章，还是拔智齿、儿童牙病的治疗现状分析，都融入了我对当今中国医疗的深刻体会与反思，同时也帮助了全国各地数以百万计的牙病患者！接收到无数的私信和泣血的哭诉，我更加坚定了一个信念，我要把口腔医学深度科普，传播到十三亿人的心里。更现实一点讲吧，先从这一代年轻人的改变开始。为了这个目标，我将不懈努力！
