日常口臭，或许因为五个原因！建议喝1水，口臭或会从你身上消失

每个人都想要健康，长寿，高质量的生活。诚然，拥有健康，就可以拥有一切；拥有健康，就可以承担生活的重担，就可以服务于人民，就可以为社会做出贡献，就可以享受人生的幸福。人类，不可避免的需要交流，但是如果一方有口臭，很容易让对方感到不舒服，如果他们也注意到了，也会感到尴尬。为什么会产生口臭呢？怎样每天解决口臭？

口臭成因：

1、口疾：口腔、牙齿有牙龈发炎、牙周炎等病症，或错误刷牙、拔牙，使口腔内细菌滋生，出现各种牙周病，容易发生口臭。

2、重口味：喜欢吃大蒜、洋葱、韭菜等食物，嘴里会有味道，就像烟民一样，不仅嘴会有气味，而且会让牙齿变黄。

3、呼吸道疾病：如果患有呼吸道感染，如咽炎，鼻窦炎等呼吸道疾病，或肺部感染，病人呼出的气体通常会变臭。

4、口干：唾液腺分泌不足，使口腔无法自我清洁，细菌在口腔内生长繁殖，产生臭气。

5、慢性疾病：常见病、多发病，如糖尿病、肝病、肾病、胃肠病等，都会引起口臭。

常喝1水，口臭会从你身上消失，肠胃也慢慢变好

含有膳食纤维的杜仲醇液可以促进肠胃蠕动，对于脸部色斑，体味重，便秘这些问题，也都不在话下，慢慢起到润肠通便，排毒养颜的作用。彻底解决肠胃的陈年旧病，适用于肠胃积热症，消化不良，面部色素沉着，皮肤暗黄气滞，厌食挑食等症状。对失眠多梦，精力减退，头晕头痛，精神衰弱，心烦意乱等症状有明显改善作用。除此之外，大部分口臭与便秘有关，所以杜仲醇液还能从根本上解决口臭问题。

对付口臭，这3事也需注意

1、定期口腔保健

另一种主要的呼吸原因是口腔疾病。因为牙缝中长期存在着食物残渣，不仅会影响牙齿的健康，而且成为细菌的生存场所。没有及时清除的细菌在口腔不断发酵，了解口腔内部的健康状况，如果有问题，我们需要尽快解决，保持口腔的清洁和健康。

2、日常饮食方面的注意

对胃肠蠕动敏感或反应迟钝的人，尽量选择易消化吸收的食物，避免消化不良的食物长时间堆积在胃里发酵，产生难闻的气体。另外，在出席重要会议或会见重要人物前，不要吃太多的东西，比如大蒜，洋葱，韭菜等等。假如你想吃得太多，那就喝杯牛奶。

3、清除细菌清洁牙齿

要想清除隐藏在牙齿中的细菌，你必须学会刷牙。一般情况下，我们一天刷两次牙，对口气不好的人建议中午刷牙。通常，刷牙过程会持续3-5分钟，因为时间太短，不能及时清除口腔中的细菌。在刷牙的时候，不要忽略牙背和牙齿之间的灰尘。与此同时，我们也不要认为刷得越重，牙齿就会越干净，用适当的力度刷牙也可以保护牙齿。