居家快速缓解口腔溃疡，你需要这样做！

有一种病说起来不是什么大事

但只要一出现

疼的连饭都吃不下……

它就是——口腔溃疡！

口腔溃疡中最常见的，是在医学上称为复发性阿弗他溃疡的疾病，也称复发性口腔溃疡。

这类溃疡，疼痛明显，且具有反复发作的特性。同时，它又具有一定的自限性。

口腔溃疡形成的原因

复发性口腔溃疡是多种因素综合作用的结果：

1、遗传因素：父母双方或一方有复发性口腔溃疡时，其孩子的患病几率增加；

2、环境因素：口腔溃疡的发生与紧张刺激的心理反应密切相关；

3、营养因素：一些维生素B1、B2、B6、B12及叶酸摄入不足，或血清中缺铁、缺锌等均与溃疡的发生有一定的相关性；

4、内分泌因素：一些糖尿病患者好发口腔溃疡；有些女性患者其溃疡的发病与月经周期密切相关；

5、微循环障碍：中医辩证理论检测发现患者有气虚、血淤等微循环障碍与口腔溃疡发病有关。

● 除此之外，复发性口腔溃疡还可能与免疫因素，感染因素，系统性疾病，用药因素、生活习惯等密切相关。

口腔溃疡的治疗方法

局部用药对改善溃疡症状有效，同时可以促进愈合。

居家自行用药应以消炎类药物为主：局部可使用含片如西地碘片；散剂如锡类散、口腔溃疡散、西瓜霜等；凝胶类如生长因子等，或一些加入金霉素、皮质激素的贴剂，同时可配合使用一些含漱剂如康复新液、口泰漱口液等。

若遇以下几点，请您及时到医院就诊治疗：

● 溃疡复发极为频繁，一个月发作几次；

● 溃疡疼痛剧烈，难以忍受，影响进食及生活质量；

● 溃疡愈合周期较长，超过2周。

口腔溃疡的预防

口腔溃疡因涉及遗传、环境、免疫等综合因素，目前尚没有有效方法能够预防口腔溃疡的发生。

但是，就自身而言，可以做到以下几点来预防：

● 建立良好的生活习惯：不熬夜、不吸烟饮酒，作息规律，积极锻炼，增强机体免疫力；

● 建立良好的饮食习惯：不暴饮暴食；均衡饮食，多吃富含维生素的蔬果，少吃油炸、辛辣、油腻的食物；

● 积极治疗全身系统性疾病：如糖尿病、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病。

口腔溃疡反复发作需小心！

复发性口腔溃疡本身并不会直接导致其他严重的疾病，但是有一小部分发生率较低的疾病也可以出现口腔溃疡的表现，需要我们提高警惕。

口腔癌：口腔溃疡经久不愈，持续一个月以上，疼痛不明显的溃疡应警惕口腔癌。建议口腔科就诊。

自伤性溃疡：口腔溃疡深但疼痛不明显，经久不愈，有明确的不良习惯。此类患者除口腔科诊治外，建议神经内科或心理科就诊。

白塞病：反复发作口腔溃疡、生殖器溃疡、眼部病变、皮肤病损。建议眼科、皮肤科及风湿免疫科就诊。

克罗恩病：口腔溃疡伴腹痛、腹泻、便血。建议消化科就诊。 作者 | 航天中心医院 罗汝茜