口腔溃疡怎么样才能好的更快？

口腔溃疡怎么样才能好的更快？

我个人是一个非常容易得口腔溃疡的体质，多年深受口腔溃疡的折磨。说是折磨，可能有些人觉得我说得夸张小题大做了。但是得过溃疡的朋友肯定都知道，口腔溃疡带来的痛苦绝对不亚于任何一种疾病，吃饭不香，话也不想讲。有的时候溃疡长在舌头上，要比在嘴里任何一个部位都疼，话都不会说了。平时不能上火，一上火必长。也不敢吃干果之类，稍吃一些就咬嘴，然后就变溃疡。一旦得了口腔溃疡，就算再美味的食物也没心情享受了，这种痛苦往往要伴随好几天。所以关于口腔溃疡怎么样才能好的更快，作为常年和口腔溃疡打交道的我，和大家一起分享一下我多年斗争下来的经验。

很多年来，一直是觉得口腔溃疡来了，只能等了。当然，每次还是会用一些类似于西瓜霜、冰硼散、氯己定 地塞米松膜这些的药，效果其实也是有的，但是不知道是不是心理作用，还是使用频率太高产生了抗药性，后来感觉效果并不是那么显著，用和不用区别感觉不大。而且使用的体验嘛......其实这些药的味道让整个体验并不是那么美好。

但溃疡实在是太痛苦了，也不能完全顺其自然。所以每次看到有一些网友分享什么“偏方”或者什么“小技巧”，我都会去试一试。接下来和大家分享一下我的试验成果。

第一种方法，我看到有人建议试试喝萝卜藕汁也是一种有效对付口腔溃疡的方法。取鲜藕一段和生萝卜两只，洗净，然后捣烂、绞汁、去渣，患者可以含漱绞出的汁液，一般一日3次，连漱4天便能起效。这个方法我还真的去试了，怎么说呢，效果肯定是有的。但是见效比较慢，而且做起来好麻烦，又是洗又是捣还要绞汁去渣......做过两次后就没有心思弄了。而且萝卜藕汁的味道，闻起来怪怪的，喝起来嘛......也是一言难尽。喝下去保证会让你怀疑人生。

第二种方法，有人说蜂蜜可治疗口腔溃疡，看上去挺靠谱的。于是试验了一下，方法是晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次，第二天的确感觉好了一点。还有用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处也可以，几个小时这内也会感觉有些效果。晚上睡觉前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。但是这个方法需要注意的是，一定要选购正宗的优质的蜂蜜。现在网上铺天盖地天花乱坠的蜂蜜有很多，假货也有不少。买到假货，你懂的，那就根本没有效果了。这个方法还有个缺点就是携带不方便。你也不可能一直在家里，万一上班、上学或者出门的时候你觉得溃疡痛，也不可能带着瓶蜂蜜和筷子勺子到处走。

第三种是前一阵我同事给我推荐的，是一种水果片，叫珍爱果宝糖，盒子包装拿在手里比较像口香糖的盒子，携带很方便，可以放在包里或者口袋里。一开始我也有疑惑，果片？糖果？这东西有用吗？不过看看价格也不贵，那怎么说也要试一试，于是溃疡又冒出来骚扰我的时候，我含了好几颗在溃疡伤口的地方，当下真的觉得好像没那么疼了。后来晚上睡觉前我又含了一片。第二天早上起来溃疡的伤口处感觉不怎么痛了。我一看效果好像真的不错，当天又含了几片，第三天就没事了，真的缩短了很多时间，溃疡好得比我想象中快多了。而且重点是酸酸甜甜的，就像糖果的味道一样，很好吃。

现在我主要用珍爱果宝来预防口腔溃疡的发生，养成良好的生活习惯，还会注意从心理和作息上来调理。这个方面其实也很重要，因为溃疡有时候除了上火这个主要原因之外，有时候精神焦虑、内分泌变化也会引起口腔溃疡。简单来说，就是自身的睡眠状况不佳或经常情绪波动过大、精神过于紧张也会得溃疡。所以除了从吃什么上面来注意，还要注意休息，调节自己的心态。不管在任何时候，我们过好当下，计划好未来，不要过度担心和焦虑。因为你所担心的和焦虑的事情,99%都不会发生。