天天刷牙,为啥还长蛀牙?其实“罪魁祸首”是它

文 / 寒凡看健康
2020-12-18 19:10

我们的目标是什么?

没有蛀牙!

小时候

父母为了孩子的牙齿健康

也是操碎了心

少吃糖

早晚要刷牙

必须刷三分钟

……

但为啥每天都好好刷牙了

还是长蛀牙?

难道刷牙没用?

还是我们没有“好好”刷牙?

一起来寻找答案!

原来,导致蛀牙的罪魁祸首是牙菌斑。

口腔里存在着很多细菌,它们在进食口腔中的残留物的过程中,逐渐在牙齿和食物残渣表面聚集和繁殖,形成牙菌斑,附在牙齿上,最后形成一个庞大的家族。

与此同时,它们还会分解碳水化合物,从而分泌出一种酸性很强的物质,腐蚀牙齿,导致牙齿脱矿,形成蛀牙。

牙菌斑不仅损害牙齿,还会引起牙龈红肿、牙结石等口腔问题。想要除掉它,还是得早晚好好刷牙。

首先,要注意角度。牙刷的刷毛和牙齿大约呈45°角,不能只刷表面,牙龈沟、牙缝都要顾及到。可采用“巴氏刷牙法”,刷上牙时,刷毛向上;刷下牙时,刷毛向下,轻微地水平颤动着刷。

其次,要“雨露均沾”。不管是大门牙还是后槽牙,都得仔细、小心地刷。

毕竟拥有一口健康的牙齿非常重要,不仅能为自己的颜值加分,还能尽情地享受美食!