洗牙真的有必要吗？这3类人强烈建议洗牙，看看你是吗

牙齿生来就是为了咀嚼食物，食物经过牙齿磨碎后进入胃部，减轻肠胃消化的负担。

对吃货们来说，一口好牙太重要了，整齐亮白的牙齿，能够给人很好的第一印象，因此牙齿保养真的刻不容缓!

近年来，“洗牙”逐渐流行起来，但很多人对洗牙心存误解，觉得洗牙没什么用。其实即便是每天刷牙，还是不能将口腔残留的细菌清除干净，会形成牙菌斑和牙结石!

洗牙的目的，就是彻底清除牙齿上的牙菌斑和牙结石。

我们刷牙，只能清除表面70%的牙菌斑。洗牙就是临床中的“洁治术，用医疗仪器有效去除牙齿表面的结石、菌斑和色素等。让牙齿看起来更光亮，延缓牙菌斑的沉积，是目前保持牙齿清洁最有效的方式之一。

有几类人群，特别需要洗牙。

1、牙龈出血人群：牙龈出血的主要原因就是牙结石，它会刺激我们的牙龈，使牙龈对硬物和刺激性食物很敏感，容易出血。

2、常吸烟、喝茶和咖啡人群：这三类会让牙齿堆积很多牙垢，色素沉淀，即使每天刷牙，也无法将残留物清理干净，建议定期洗牙。

3、备孕女性：在准备怀孕之前最好进行一次洗牙，同时能够检查是否存在牙龈炎和牙周炎，避免孕期牙痛，对胎儿健康有不利影响。

如果你有想要洗牙的想法，要到专业的牙科机构进行诊断，看自己是否可以进行洁治术操作。另外，在术后可能会出现牙缝变大表现，这主要是因为结石被清除了，所以给自己造成了错觉，不需要过度警惕哦~~