刷牙的时候发现出血怎么办？不要惊慌，用这个方法就可以了

刷牙，本身是我们护理牙齿、获得清洁口腔重要方式，通过按时刷牙，远离牙齿疾病，但是，在生活中，也有一些大麻烦，会不知不觉找上你。不少人在刷牙的时候，出现牙龈出血，这样的情况，到底是怎么回事呢？会有什么疾病会导致牙龈出血呢？

什么是牙龈出血？

牙龈出血，顾名思义，就是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者；但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。

牙龈出血的原因有哪些？

1、龋洞刺激

牙齿在靠近牙龈处，因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，边缘不整齐而成锋利状，就会刺激到牙龈发生溃疡引起出血。

2、全身性疾病

全身免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症。比如血液系统疾病，糖尿病，心血管疾病，肝肾功能异常，肿瘤等等。

3、内分泌的改变

当体内的性激素升高，孕酮激素升高的时候，会使得牙龈组织在轻微的刺激下，引发特异性炎症，导致牙龈出血渗出增多。比如在青春期、妊娠期内分泌的改变。

4、牙周疾患

当牙齿周围发生病变的时候，主要症状是牙龈水肿发炎，新生血管充血扩张等等，一旦咀嚼食物或者是刷牙的时候就会引发出血。若发生牙周病则发展为齿槽脓肿或牙齿松动，更易发生牙龈出血。

牙龈出血怎么办

出现牙龈出血，这可不是一件小事情，牙龈出血长期不治疗，会导致牙龈萎缩、牙齿松动，最后牙齿脱落，严重影响进食。

因此，如果刷牙发现出血，不要惊慌，请继续正确刷牙，坚持每天3次用温盐水漱口并配合使用牙线清洁，这样认真操作10天，一般会有所改善，如果还是没有改善，就需要及时到医院就诊，确定是不是身体上的疾病导致的。

如何防止牙龈出血

1、 坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

2、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，以及清新口气的作用。

3、每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。