张嘴就有怪味？盘点了口臭的4大诱因，总有一个你能避开

长时间有口臭这种表现不可轻易忽视，因为口臭的诱发原因多种多样，需要了解具体的原因再采取应对措施。

只有口腔保持良好状态，不受到不良因素影响口气才能保持清新，否则在与人沟通交流的过程中口气难闻，总是散发出特殊气味容易让人避而远之，还会影响个人形象。长时间有口臭表现和哪些原因作怪有关呢？

1、酮症酸中毒

长时间有口臭表现很可能是糖尿病在发展，糖尿病属于慢性疾病，在发病过程中胰岛功能的降低，会让胰岛素分泌量减少，而胰岛素无法正常分泌来保持血糖的稳定，容易在血糖不断升高的过程中引发并发症。

部分人血糖控制不当，还出现了酮症酸中毒，受到影响身上会有特殊的气味，这种气味好像腐烂的苹果一样，同样也会通过口腔散发出这些气味。如果是糖尿病发展引起，要通过合理的方式来维持血糖正常。

2、肾脏病变

口腔有难闻气味出现，需要检查自己的肾脏是否功能正常，肾脏保持良好状态身体可以顺利的排泄出有害物质，在身体循环，代谢能力提高的时候有害物质顺利排泄掉，身体才能正常运转。

很多人肾脏发生了病变，在功能下降的过程中身体有害物质累积，排尿过程中容易尿液浓缩，排泄的尿液量少，身体还容易浮肿。

另外，身体产生的氨类物质多，肠道的尿素酶将尿素转化为氨气，氨气产生量增多身体也会有难闻气味，可以发现口腔散发的特殊气味明显，需要提高肾脏功能来改善。

3、牙结石

口腔出现了特殊气味，不排除是牙结石累积过多引起，人的牙齿多多少少会有食物残渣堆积，吃完饭之后可以通过漱口来去除大部分的口腔食物残渣。另外，早晚可以通过刷牙的方式来抑制口腔细菌，减少食物残渣的堆积。

很多人忽略了口腔清洁的重要性，在口腔细菌大量滋生，食物残渣堆积的情况下，出现了牙结石，牙结石堆积越来越多，口腔就会散发出难闻气味，还可能在牙结石作用下引发牙周病、牙龈炎，这就是部分人口臭的来源。

4、饮食影响

有特殊的口臭表现不排除是饮食方面的因素引起，很多人在饮食过程中，没有挑选合适类型食物提供营养物质，总是吃重口味，本身有难闻气味的食物，受到影响口腔也会散发出特殊气味。

特别是吃了大蒜、洋葱、榴莲、香菜，这些类型的食物摄入之后，口腔也会有特殊的气味。对于饮食因素带来的影响比较好解决，减少这些重口味食物的摄入就可以改善。