不给孩子吃糖就不会有蛀牙？别太天真了，这5点也需注意

生活中很多小孩子都出现了蛀牙这种情况，在蛀牙的影响下牙齿结构被破坏，可能还会有明显的牙齿疼痛表现，对牙齿功能保持正常不利。因此，要了解孩子蛀牙的原因是什么，做好相关的预防措施，只有保持牙齿健康状态，正常生活才不会受影响。部分人说孩子的蛀牙一定是吃糖引起，只要不吃糖果就不会蛀牙，这种说法是真的吗？

对于孩子来说，少吃糖果确实对蛀牙有预防作用，因为糖果含有的糖类物质比较丰富，糖分获取过多不单纯容易肥胖，还会让口腔健康环境被破坏，口腔更容易细菌滋生而导致蛀牙。但是，不代表孩子不吃糖就不会蛀牙，其他多方面因素的影响，也会让孩子有蛀牙这种情况，因此，要采取多方面的预防措施防止牙齿功能受损。

预防蛀牙还要注意什么？

1、注意口腔清洁

想要避免孩子出现蛀牙这种情况，应该重视口腔的清洁，对于孩子来说，同样要通过刷牙或者漱口等方式来保持口腔干净卫生状态，很多家长忽略了教导孩子多刷牙的重要性。

可能在孩子没有养成刷牙习惯之后，口腔更容易细菌滋生，食物残渣堆积，久而久之蛀牙出现的可能性增高，因此，在保护牙齿的过程中口腔清洁工作做好很重要。

2、睡前不要吃零食

孩子想要避免蛀牙，应该远离不良的饮食习惯，特别是睡前还总是吃零食，这种行为不可取，在睡觉之前就要注重口腔的清洁，保持口腔干净卫生状态，刷牙之后不要再摄入食物。很多家长纵容孩子睡前吃零食，如果各种含糖的零食吃太多，孩子蛀牙的可能性就明显增高。

3、定期检查

防止孩子蛀牙应该定期进行口腔健康检查，通过这种方式，可以了解口腔的健康情况。很多孩子因为不良生活习惯的影响蛀牙的可能性增高，而没有通过健康检查来了解口腔具体情况，可能局部的蛀虫会慢慢影响牙齿功能，等到出现不良症状才发现，可能牙齿已经功能降低。

4、补充粗纤维

要防止蛀牙这种情况，出现应该多补充膳食纤维或者粗纤维，这些类型的食物对蛀牙有预防作用，能够促进唾液的分泌，同时在咀嚼的过程中帮助去除牙斑菌以及食物残渣，对蛀牙也有较好的预防效果。

5、窝沟封闭

避免孩子蛀牙可以采取窝沟封闭这种方式，是目前预防蛀牙比较有效的方法，通过药物的使用进行窝沟封闭，可以防止食物残渣在窝沟里面堆积，没有什么食物残渣堆积，细菌也不容易滋生，对蛀牙的预防有帮助。