癌症的“突破口”是嘴！这5类食物，不忌口，增加患癌几率！

在中国有一句古话：病从口入、祸从口出！

不经意的一句话，或许就会造成别人的猜疑和遐想，并因此而招来祸事！

而人类赖以生存的食物中，也存在对身体有害的种类，长期食用，疾病就可能随之到来！

这可不是危言耸听，就拿我国当今高发的“三高疾病”来说，它们的病发就和长期摄入高脂肪、高热量、高糖食物有一定关系。

除此外，就连近些年进入爆发期的“癌”，也可能从饮食作为突破口发展，给人体造成致命损伤！

比如以下几类食物，多吃一口都是在滋养癌细胞：

1、酒：中国是世界酒水生产和消费大国，在我们国家素有“无酒不成席”的说法。但是，酒精却对机体没有任何益处，它的伤害是全面性的。

世界卫生组织也早已经将“酒精”列入了一类致癌物中，和酒精相关的癌症包括了肝癌、食管癌、口腔癌、胃癌等。

这是因为酒精在进入机体后，本身就会对消化道黏膜造成刺激和伤害，导致消化道慢性病出现。

同时，酒精进入肝脏代谢时，又会产生大量乙醛，对细胞造成伤害，继而增加了自身癌变几率；

2、槟榔：槟榔也属于一类致癌物质，它不仅会致人成瘾，同时还会增加自身患癌可能，特别是口腔癌和长期咀嚼槟榔有直接关系。

因为槟榔中含有大量的粗纤维，这种物质能反复对口腔粘膜造成损伤。

同时，槟榔中还有生物碱，这种物质能直接对口腔细胞造成致病性伤害。在物理和化学的联合作用下，癌变率也会迅速增长；

3、烫食：在我们国家最为高发的消化道癌症分别是食管癌和胃癌，而长期反复进食烫食，恰恰就是增加消化道癌变几率的重要原因。

因为人的消化道黏膜非常脆弱，它们对温度的承受能力仅仅在45°左右。

如果食物超过了65℃以上，除了在进食时会有滚烫和灼热感外，还会造成黏膜烫伤，反复如此又会发展为糜烂、溃疡和炎症。

黏膜反复受损和修复、细胞分裂有炎性反应，癌变几率也会越来越大；

4、腌制食物：大数据调查显示，东亚国家就是胃癌的重灾区，这其中包括了韩国、日本和中国。

对这些国家而言，在饮食上都有共同特点，也就是偏爱腌制食物。殊不知，含高盐分的腌制食物，本身就会对消化道黏膜造成腐蚀，诱发各种慢性消化道疾病。

同时，腌制食物还会产生大量亚硝基化合物，进入机体后又会在胃酸、蛋白质的作用下，转化为一类致癌物亚硝胺，长期大量进食，患癌风险因此增加；

5、烧烤、烟熏肉类：虽说现如今已经迈入了冬季，但大家对烧烤的热情却没随着降温冷却，对很多青年人群而言，烧烤就是朋友聚会必点的食物。

殊不知，肉类在经过烧烤、烟熏等步骤时，油脂滴在炭火上会产生大量致癌物质，其中有15种都属于一类致癌物多环芳烃类，这包括了苯并芘、杂环胺等。

最后还要提醒大家，食物会致癌并不是绝对性的，它仅仅是存在致癌风险而已，而且是建立在了长期、大量食用的基础上。

所以，大家也不需要过度恐慌，只要在生活中减少食用这类食物、保持健康清淡、营养均衡的饮食习惯，患癌风险自然也会越来越小。