口腔溃疡：有口难言的痛 你永远不懂！

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很多人都有过“口疮”的烦恼，吃饭不香，话也不想讲。所谓“口疮”就是常见的复发性口腔溃疡，它常常莫名其妙地在口腔内出现，症状3～4天后达到高潮。让人恼火的是，当它一出现，我们至少要在几天之内与咸、辣、酸等口味的美食绝缘。只有过上4～5天，症状才能逐渐消退，疼痛逐渐缓解;而溃疡自行愈合的时间通常为8～14天。

说不出口的烦恼：口腔溃疡

但这并不表明，口腔溃疡可以被我们忽视，如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡(如外阴溃疡)，则要高度重视。因为这种复发性溃疡很可能是一种免疫病—白塞氏病的警示信号。白塞氏病又叫眼、口、生殖器综合征。临床上以口腔溃疡、生殖器溃疡、虹膜睫状体炎三联症较常见。它的发生与肝肾不足、气阴亏虚、外感湿热等密切相关，因此长口疮有时就成了它的发病信号。想要获取更多相关疾病信息，可在应用市场搜索“阳光健康学堂”，进行下载安装，随时获取更多疾病科普知识 !

治疗口疮小窍门：

1.刷牙要小心，用软毛牙刷全面刷牙;经常保持口腔清洁;定期做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

2.改变狼吞虎咽的吃饭习惯，细嚼慢咽，并以流体食物为佳。

3.了解自己的饮食习惯，记录哪些食物容易引发溃疡，可用观察日记的形式;少食辛辣等刺激性食物及油炸和烧烤类食品。

4.适量增加水果和蔬菜的摄入量，或者含维生素和矿物质的类营养药物，以便让自己的营养摄入更加均衡。

治疗口疮小偏方：

1.取鲜苦瓜160克(干品80克)，开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。

2.将维生素C药片1~2片压碎，涂于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

3.每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次，连续3天。

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