都说牙齿数量决定寿命长短，这对姐妹没牙也活到108…
早几年，我们经常能在网上看到牙齿和寿命的联系！
各大媒体、大V、公众号，轮番轰炸……
大家有理有据的指出诸多例子，还明确了一个数据！
数据源于日本的一项调查研究。
声称70岁以上的长者中，牙齿少于20颗的人死亡率比其他人高了约60%。
只是该数据还未完全发酵，日本又不忘用自己的矛戳进自己的盾。
上图这对金婆和银婆自百岁以来就频频在电视荧幕上出现。
之后，为日本知名的保洁公司做了广告，瞬间红遍了整个日本！
拍摄广告的时候，他们双双100岁高龄，慈眉善目的瘪嘴笑笑，毫无忧虑的样子。当时，他们还上吉尼斯世界纪录，被誉为“人类史上最长寿的双胞胎”
日本齿科大学菊谷武教授，在一次演讲会的开场白中提到“请问在场各位，金桑和银桑两个人合起来一共有几颗牙齿？”
答案是——
——五颗！
更让在做的牙医们大跌眼镜的是姐姐金婆脸一颗牙齿都没有！且她们从来不曾有过安置假牙的历史！
金婆、银婆的存在，无疑又给世人上了一堂健康教育课。
更是给“牙齿健康决定寿命长短”这一历史性的标题，予以致命的打击！
那么，这颠覆性的反教材又当如何用科学去解释？
综合上述事例，我们可以提取出三种可能。
1. 彻底否定
牙齿的多少与人类寿命无关！
2. 独特性
双胞胎姐妹属于特殊人群，她们的存在不具备普遍性！
3. 长寿有方
她们有一套自己的长寿偏方！
日本牙科界经过一番唇枪舌战，最终得出了以下结论。
“大佬三连”
首先是肯定立场！关于口腔健康与人体寿命长短有密切关系，不容置疑！
其次双胞胎姐妹的长寿存在特殊性，但在特殊性中又存在一定的必然性！
最后是她的长寿秘方和生活习惯，值得医学界的同仁们用心探讨和研究。
姐姐金婆活到107岁，而后次年，妹妹银婆也相继离世，享年108岁。
在她们逝去之后，诸多研究二老长寿的书籍相继出版，其中有这么两本最有权威性。
一本是妹妹银婆的主治医师室生升和替银婆解剖的棚桥千里医师合著的《金桑银桑之所以健康长寿的理由》。
另一本是营养学专家铃木朝子写的《106岁的她们最爱吃什么～金桑银桑的长寿饮食》。
为了了解二老的饮食与生活习惯，她每天都对金银婆婆进行一次家访。
整整一年时间，包括一日三餐及生活习惯，都被她收入进该书中，就连一道道食谱都没有放过。
妹妹银婆过世后，在得到该家属的许可下主治医师和解剖医生一起对遗体进行了解剖。
解剖情况如下
1.其脏器都是健康、干净的，血管柔软，动脉硬化的程度相当轻微，没有任何一个脏器被发现癌症病变；
2.有一些老人斑沉积，生前就被诊断为轻度阿尔兹海默氏症；
3.心脏有老化物质大量沉积，这是造成心功能不全的直接原因。
结果刚公布，舆论瞬间哗然！
对！如果心脏功能没有衰退，银桑完全可以更长寿！
因为在综合评价上，银婆的肉身年龄只有80岁！
医生特别强调：很多生活习惯导致的动脉硬化给血管造成严重伤害，同时会引发各种疾病。
而银婆的血管还这么年轻，由此可见，血管对健康长寿非常重要。
究竟是什么样的生活习惯和饮食习惯能让金银婆婆如此健康？
营养学家铃木朝子在书中，首先引人醒目的一行字
“一日三餐，按时并充足”
说明了规律有序的生活习惯是缔造健康长寿的前提条件！
一.主食——稀饭
婆婆的主食都是米饭和稀粥之类比较软和的食物。
姐姐金婆虽完全没有牙齿，却也一样用牙床进行挤压，据说她还经常教育女儿一口饭要“咬”足20下！
地瓜、南瓜、土豆、芋头，山药和大萝卜等，都是金婆最喜欢的蔬菜。
她一般是把这些东西先放在锅里过次水，再回锅里加入调料进行烹饪加工。
所有表皮较硬的食材，她对会先去皮在进行烹煮。
金银婆婆生在名古屋的渔村。
她们最喜欢的鱼类是金枪鱼刺身！
她们一周至少有五个晚餐都会有金枪鱼刺身，家附近的海鲜店比较懂她，所以每天都会把最新鲜的金枪鱼送过去。
姐姐金婆中午通常吃煮鱼。
鲫鱼、鲑鱼、平鱼、鲭鱼等……只要是鱼她都喜欢。
由于鱼刺可能会影响她们进食，所以她家人都会将鱼煮的异常烂，煮的连骨头都变软软的，软到可以用牙床直接咀嚼的程度！
很难想象，婆婆的儿媳妇每天是怎么过来的，照顾这样的婆婆，估计要花费不少心思吧。
由上的饮食习惯我们不难看出，婆婆们虽然没有牙齿，但一样养成正常咀嚼食物的习惯，已经达到“口中无牙，心中有牙”的最高境界！
另外，她们的饮食营养合理且平衡，没有因为牙齿的下岗而怠慢了自己的胃口。
除了饮食，心底的感恩更是她们保持健康的一大因素。
金银婆婆的生命历程跨越一个多世纪。
感受过世界的变迁，社会的动乱……
经历无数天灾人祸的她们，比很多人都懂得珍惜更知道感恩！
金婆育了四男七女，银婆膝下也有四个女儿。
生活的不易让她们更加乐观积极，她珍惜同儿女围坐一起吃饭的每一道细节！
那温暖的点滴都是她们健康长寿的试剂。
打从上了电视节目姐妹俩双双成名了。
她们得到了有生以来的第一笔巨款。
但主持人问她们如果安排这笔钱的时候，两姐妹竟然异口同声的说“要为养老存入银行！”
思维之敏捷，理念之雷同，让全场不禁捧腹大笑，顿时掌声雷动。
作为专业的牙科小编，给大家聊这两位老奶奶，自然不是鼓动大家不需要好好爱护牙齿。
小编是想告诉大家，咀嚼对于人类生命的重要性！
老奶奶虽然没了牙齿，却一样坚持每天的咬合，这种不放弃不认命的态度非常值得我们学习。
相比之下，我们身边的小伙伴们。
只是带个牙套，就开始不吃不喝，最后跑出个牙套脸来就怪牙医，呵呵呵……
看到最后一定有人想问，老奶奶为什么不装个假牙呢？
弄个假牙咬起来不是更方便吗？
这问题对于业内人士来说可以算是老生常谈了。
老奶奶不是不想装，而是不能装！
由于她们口腔长期处于无牙状态，让二老的舌头变得异常肥大。
再者，她们又经常用舌头去碾压食物，使舌头也变得相当强壮！
是啊，对此牙医们也是无可奈何，放弃治疗不是她们的本意。
所以最后，小编还是要叨叨一句，治疗要赶早，切勿贻误战机，以免造成不可挽回的局面。
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