这些小习惯不注意，你真的会变丑！

1、用嘴呼吸

用口呼吸顾名思义就是通过口腔进行呼吸，而不是正常的通过鼻腔，在发育过程中长期口呼吸，对面部会造成不可逆的影响。

2、 咬牙切齿

这种习惯对牙齿来说是一种损伤，久而久之会造成牙齿过度磨耗。磨耗到了牙本质层，牙齿会出现敏感症状

3、 单侧咀嚼

常用的一侧肌肉一直在使用锻炼变得粗壮，而对侧的肌肉就有可能出现废用性萎缩。