不想让牙齿提前“下岗”做好这件事

此前，50多岁的市民魏先生感到有一颗牙齿明显松动，想着没啥事给拔了，再补一颗，就来到河科大一附院新区医院口腔颌面外科。可万万没想到，这一颗松动的牙后隐藏着大问题。

经口腔颌面外科医生王新娟检查，魏先生上下颌牙龈充血红肿，口内有多颗牙齿松动。牙片检查发现牙槽骨严重萎缩，牙根外露，牙龈红肿明显，碰触容易出血，上下门牙向唇侧倾斜移位，并伴有松动，考虑其为重度牙周炎。

经过一个多月的牙周序列治疗及口腔卫生宣教，魏先生的牙龈逐步恢复健康，牙齿松动度明显减小。

据王新娟医生介绍，魏先生的牙周炎是由牙结石引起的。由于魏先生有抽烟的习惯，加上平日不注意口腔卫生，造成严重的牙结石。她提醒，多数人都有牙结石，为了口腔健康，定期洗牙非常必要。正常人每半年或一年到医院洗一次牙，有抽烟等习惯的人可三个月洗一次。

王新娟医生强调，预防牙结石，良好的口腔卫生至关重要。大家要养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，尤其是晚上睡前一定要刷牙。刷牙也要掌握方法，科学的刷牙方法有巴氏刷牙法、rolling刷牙法等，采用这些方法刷牙可以有效减少牙结石的形成。此外，并非刷牙时力量越大越好，否则日积月累会磨损牙齿。（许文军 邓莉华）