掉牙是自然规律？这两条关于牙齿的谣言，一次都辟掉

想必我们大多数人都曾经领略过牙疼的威力，在寻医问药的过程中会获取大量关于牙齿的信息。其中有几条深入人心的谣言已经流传了上百年。

要知道在信息爆炸的今天，许多人对于牙齿保健仍然抱着以往的旧观念。要知道“病从口入”，这些谣言不辟掉，流传开来长此以往会对我们的牙齿健康造成不小的影响。

下面，就把两条关于牙齿流传最广的谣言辟掉！

1.掉牙是自然规律

对于牙齿，很多人有一个根深蒂固的误区，就是觉得人一老就会掉牙是自然规律。确实，很多人在刚过了50岁时，就开始掉牙，直到60-70岁的时候，已经成为了一位“无牙老人”，每天就只能喝粥、吃豆腐。最后，不得已去医院做了一口活动假牙，本以为假牙多少能恢复一些咀嚼能力，改变一下现状。谁知，硬的、粘的食物还是吃不了，假牙还极其容易脱落，清洗也不方便。

其实，牙齿掉落并不是自然规律，而是跟一个人的生活习性有关。如果不注重口腔卫生的的话，细菌就会在牙槽骨中生长繁殖、破坏毛细血管、降低成骨细胞活性，最终导致牙根变松脱落。当牙齿缺失后，人的咀嚼功能就会降低，甚至是丧失。

世界卫生组织曾提出8020计划，指的是让人在80岁的时候，还能留住20颗具有咀嚼功能、不松动的牙齿。只有这样，才能保证老年人的生活质量不会因为缺牙而受影响。但现实却是，中国80多岁的老人中，有三分之一牙齿都掉光了，更别提20颗了。

这不仅仅是降低生活质量这么简单，它会影响人体对营养成分的吸收，严重的人甚至都会出现消化系统的疾病。也许，你会觉得无所谓，觉得镶牙可以解决问题。但是，镶的牙齿又怎能和自己的牙齿相比？

2.牙不好对身体没什么影响

很多人对口腔卫生的重视程度特别低，根本原因就是，因为觉得牙不好没有关系，还常说什么“牙痛不是病，痛起来真要命”的话。实际上，牙齿不光光只是咀嚼，它还跟全身疾病都有着很强的关系。

这不是危言耸听，已经有多项研究证实，牙齿不好，会引发很多其他疾病。

牙不好，可能会老年痴呆。 美国伊利诺伊大学曾做过一项研究，发现牙周病细菌会引发认知障碍和阿尔茨海默症。因为，牙周炎和认知衰退之间存在密切关联，它会加重大脑的炎症，使大脑中的神经元发生退化、数量减少，从而可能导致阿尔茨海默症（老年痴呆）。

牙不好，可能会得胃癌。国际癌症研究所曾在60%的胃癌患者中，检出幽门螺旋杆菌感染，幽门螺旋杆菌已被看做是一类致癌源。而在我们的口腔中，牙菌斑里藏着大量幽门螺旋杆菌，当机体抵抗力低下时，它会随着唾液或食物咽到胃内，这可能会导致胃病的发生。

牙不好，可能会影响心脏。英国国民卫生保健系统和利兹大学的研究发现，年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险更高。这是因为，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不仅会造成血小板凝固，还会直接在动脉形成血栓，可能引起急性心肌梗塞。

牙齿是健康重要的保障，千万不要觉得牙痛不是病，牙痛不仅是病，还跟你的全身疾病都有一些关联性。要知道，一个人得癌症的概率并不高，但因为忽视牙齿健康，得病的概率绝对是100%。

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