保护口腔从婴幼儿开始！这些知识你知道吗？

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母乳喂养减少“地包天”的发生概率

母乳中含有丰富的营养，有益于孩子一生的健康。可是，妈妈们，你们知道吗？母乳喂养的持续时间与孩子咬合功能的建立有着密切的联系哦！

研究显示，和人工喂养相比，母乳喂养更容易使乳牙列建立理想的咬合关系。

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什么是反牙合呢？

我们俗称的"地包天"和"兜齿"就是反牙合。

反合是错颌畸形的一种，可以发生于牙弓的前部或左右两侧，表现为一颗或多颗上牙咬在下牙的内侧，通常前牙较为多见。

*母乳喂养持续时间达到6-12个月（最好达到1年）会大大降低儿童在替牙期发生后牙反合的风险。

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为什么会这样呢？

我们知道，婴儿是通过吮吸的方式进食的，婴儿的口腔肌在费力吮吸乳汁时得到了锻炼。同时，母乳喂养对下颌骨的生长发育也很重要。

因此，即便只考虑牙齿的咬合功能，我们也提倡母乳喂养。母乳喂养的时间应该达到半年~1年左右。

但家长应该注意，吮吸是有副反应的，如果2岁的时候还用安抚奶嘴或用奶瓶喝水，尽管也有吮吸动作，但是强度不足或姿势不正确，反而会导致反合的发生率显著增加。

所以，孩子2岁之后，应该引导他们不要用奶瓶喝水，少用安抚奶嘴，戒除咬嘴唇、吸手指的习惯，从早期开始，预防"地包天"。

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早期的婴幼儿口腔护理

通过对婴儿进行口腔保健护理，你可以帮助他们预防龋齿，特别是能够阻止婴儿奶瓶龋(早期儿童龋)的发生。

婴儿出生之后，每天都应该用干净的纱布片擦拭牙龈，以达到清理口腔的目的。同时，这还能帮助清除牙菌斑，为日后牙齿的萌出营造良好的环境。宝宝的牙齿萌出之后，应该用儿童牙刷和清水轻柔地刷牙。

至于奶瓶喂养，应该只在奶瓶中放配方奶粉或者母乳，避免放入碳酸饮料或者橙汁这样的多糖饮料。

婴儿在喝完夜奶之后，应该清理完口腔后再睡。

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婴幼儿牙齿保健

在出生之前，婴儿的牙齿已经形成，所以，婴幼儿的牙齿保健始于健康的怀孕。准妈妈们要保证均衡、营养的膳食，获取足量维生素和矿物质，并且做一次全面的牙齿检查，治疗已有的蛀牙或牙周疾病。

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出牙

虽然存在个体差异，但通常婴儿4-6个月大时会长出第一颗乳牙，到3岁时长齐20颗乳牙，6岁起至11岁换牙。一般6岁时长出第一颗恒牙，12至14岁之间恒牙萌出基本完成。

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牙齿保健

在换牙前，应该养成良好的口腔保健习惯。

• 家长不要和小孩共用勺子、筷子等餐具。
• 不要让婴幼儿喝着牛奶、奶粉、果汁或任何含糖食物入睡，因为食物中的酸和糖 会引起蛀牙。
• 不要一直将奶嘴放在婴幼儿的口中，一旦进食结束或入睡，应立即将奶嘴拿走。
• 给宝宝多吃谷物、蔬菜和水果，尽量减少高糖食物和经过加工的碳水化合物。
• 不要用含酒精的漱口水给小孩漱口。
• 要改掉小孩吃手指的坏习惯。
• 出牙后立即开始用软布或棉布给小孩洁牙，随着牙齿萌出，改成用牙刷刷牙。
• 有牙就可以使用含氟牙膏，需要注意用量，需要先向医生或牙医咨询。

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安抚奶嘴

一岁以内的儿童使用安抚奶嘴的利是大于弊的，我们不是要婴儿必须使用安抚奶嘴，我们是想让大家知道使用安抚奶嘴实际上是一种潜在的防护措施，这样家长才可以有依据地选择是否给宝宝使用安抚奶嘴。

优点

安抚奶嘴会使宝宝感觉舒服，吮吸可以促进大脑中减压的化学物质释放。

缺点

1.用安抚奶嘴最大的缺点是可能会潜在地干扰母乳喂养。

2.安抚奶嘴的使用可能会增加耳朵感染的风险，不过只是很小程度的增加。耳朵感染常见于六个月以后的婴儿，这也是儿童学会建议在一岁左右停止使用安抚奶嘴的原因之一。

3.安抚奶嘴的不合理使用会影响小孩的牙齿，结果可能包括龋齿、咬合不良（牙齿不齐）、牙龈退缩。

* 在这里需要特别提示的是，正确使用安抚奶嘴，上述大部分问题是可以避免的。

正确使用安抚奶嘴的方法

如果是母乳喂养，至少要等到很好的吃奶习惯形成（通常1个月左右）后才能提供安抚奶嘴。同时，确保选择适合宝宝年龄的尺寸。

透明硅胶奶嘴比老式的橡胶奶嘴持续时间长，后者时间久了会分解。

“尽量保持安抚奶嘴清洁。用流动水清洁会更好！”新的安抚奶嘴第一次使用时需要按照包装说明进行清洁。

建议在就寝时间给宝宝用安抚奶嘴。

最后，请记住，最好在一岁左右开始逐步停止安抚奶嘴的使用。

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