怎样熬过拔牙之后的艰难时期？这些小技巧你得学会！

“令人震惊”的拔牙史谁没经历过？说到拔牙，谁不会为之虎躯一震？所以网友都调侃说，“再坚强的钢铁直男都会被牙医的拔牙钳所征服！”

连大人都害怕拔牙，那小朋友就更不用说了，所以作为家长，安抚好小朋友得需要一些技巧，例如不要在孩子面前暗示或者明唬拔牙很痛，又或者轻描淡写地安慰孩子说拔完牙可以吃雪糕等等……

不过，除了要在心理上克服拔牙后的“痛感”，在现实中我们也需要利用一些科学的方法来缓解拔牙后的各种不适感！

下面就由小编来给大家传授几招从广大口腔医院的专家那学来的拔牙后的“如何处理”之秘籍：

首先是饮食，这是拔牙后引起最多麻烦的事情！

所以各位要注意，在拔牙后的1~2天，应当食用液态或温软的食物。比如汤羹、乳制品、果汁、土豆泥等，适量补充维生素C也是有一定的好处。

另外，拔牙后的3~4天内，尽量避免食用辛辣的、过热的和味道酸的食物，以免激惹或烫伤拔牙的伤口。

总之，想伤口尽可能快速顺利地愈合，伤口的血凝块形成很重要！它具有保护创口，防止感染，促进创口正常愈合的功能。

生活无非就是衣食住行，说完“食”的方面，接着就到“行”的方面了，譬如拔牙后尽量不要坐飞机。

因为一般拔牙后（或补牙后），由于高空与陆地的气压差，当大气压低于人体内部压力时，伤口内的压力就会产生一定的膨胀，在这种情况下，会引起创口疼痛甚至撕裂，造成出血。

广大口腔医院温馨提醒：一般建议拔牙三天后出行，以免交通工具各种颠簸导致伤口愈合不良，而且长时间的飞行，人会很疲劳，休息不好也不利于伤口的愈合。

当然，如果不是比较复杂的拔牙手术，术后反应又不重的话，短途乘飞机或者玩玩过山车等等，问题也不大。

最后一个方面则是拔牙后要注意口腔卫生——拔牙后24小时内不要漱口。

在拔牙后的3~4天刷牙时，注意不要将血凝块刷脱落，可以用温盐水轻轻漱口4次，但不要用力吐出，餐后也应该轻轻地漱口，这样可以帮助清理掉食物残渣。