60岁后牙齿深黄 异味大 做好四点 牙齿能变白

随着年龄的增长，细心的人可能会对发现一些过了60岁的人，牙齿往往都不是很好，牙齿的颜色比较深黄，若是近距离接触的话还能闻到一股异味，这都是牙齿状况差的表现，也有数据显示，20%的老年人都患有牙龈疾病，五分之一的人会掉牙，那么这样的现象，对身体健康有影响吗?

答案当然是肯定的，牙齿不健康就会导致疼痛，会直接影响到人的进食能力，引起牙龈疾病，严重的还可能导致一些并发症，口腔的炎症和感染会扩散到其他部位，比如心脏方面出现问题，所以上了年纪，保护好牙齿很重要，下面小编给大家介绍几种保护牙齿的方法，希望对大家有帮助。

• 平时做好以下几件事，或能让你拥有年轻时的牙齿

第一件事是及时清洁牙齿。要养成饭后及时漱口、早晚都刷牙的好习惯，吃过饭之后，牙齿上可能会粘附很多食物残渣，饭后漱个口比较好，而且早晚也要坚持刷牙，晚上睡前若不刷牙的话，口腔里的细菌就会迅速的繁殖生长，损害到牙龈牙齿，而到了第二天早上口腔里的细菌经过一整夜的发酵生长，会沉淀在牙缝中，及时的刷牙可以起到很好的清理的效果。

第二件事是老年人选择牙刷选软毛的比较好。因为随着年龄的增长，老年人的各项身体机能都在慢慢的衰退，牙齿也不例外，牙齿会变得越来越松动，牙刷太硬的话可能会导致牙龈出血，发生感染，引来一些牙周疾病，选择软毛的牙刷，刷牙时也不要太用力，或能大大减轻对牙龈的伤害。

第三件事是牙疼不要一直拖着不治疗。平时经常吃饭的时候会牙痛，或者平时不吃东西的时候也会一阵一阵的牙痛，俗话说牙疼不是病，疼起来要人命，经常牙痛的话，很可能是发生感染了，还可能会伴随着面部肿胀的症状，如不及时加以治疗，或会扩散到下颌、颈部，最好去正规的医院进行治疗。

第四件事是学会定期的检查牙齿。和做体检一样，可能很多老年人都比较在意自己的血压、血糖、血脂，每年都会定期的去做一下这几方面的检查，其实牙齿也不容忽视，牙齿是否健康也能看出身体是否健康，而且一旦牙齿有问题，对于每天的吃饭也会产生很大影响，可能还会影响到肠胃功能，所以定期的检查牙齿也很有必要。

若你能在平时做好以上几件事，拥有一口健康有白净的牙齿或许并不难，而且还会降低患病的风险，那么上了年纪的人，日常生活中，哪些事最好要少做呢，以免伤害到牙齿，或许其中就有你爱做的，不妨了解一下，中招了的及时改正。

小编建议

平时尽量少吃辛辣、刺激、太凉的食物，对牙齿的刺激比较大，而且老年人的牙齿也不会像年轻人那样坚硬了，一些太硬的食物要小心点吃，以防伤到牙齿，尤其是抽了大半辈子烟的人，可能口腔的免疫系统会因此容易出现异常，可以在医生的建议下适当的洗次牙，清除尼古丁等物质对牙龈的刺激，更好的保护牙齿。

通过整篇文章了解下来，相信大家已经对老年人如何保养牙齿有了一些了解了，上述的几个方法不妨学着做一做，一段时间过后，可能你会发现你的牙齿慢慢变白了，而且口腔也没什么异味了，坚持下去，或能大大降低出现牙龈问题的风险，也不太容易会引起其他一些并发症。