口臭严重怎么办？一招帮你轻松除臭！

口臭，是当代较为常见的病症之一，它的反复性、持久性等特征，让我们受了不少罪，不光影响正常的社交关系，还严重危害着我们的身心健康。有研究发现，20岁至39岁的都市白领中，有92%的人表示对口臭十分介意。

可是为什么会患上口臭呢？

诱发口臭的病因多种多样，胃病胃炎胃溃疡患者，感染了幽门螺杆菌，胃肠道疾患，消化不良的患者，口臭较为明显；口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎，也有口臭的症状。过量吸烟者或经常暴饮暴食者；咽喉炎、鼻窦炎，也会导致臭味比较明显；睡眠时经常张口呼吸，还会导致口干性口臭......

如何判断自己有口臭？

很多人有口臭，但是自己却没有意识到这一点。只是在跟别人说话的时候，看到别人的异常反应时，才恍然大悟。其实，口臭也可是可以通过一些方式得知的。

1、用一块纱布去擦你的舌头，如果纱布显示黄色或者是有气味，说明你呼吸里含有高浓度的硫化物。

2、你也可以用牙咬手臂，十分钟后闻一下，如果有口臭，你就能闻到特殊的气味。

3、第三种方法，可以用牙线剔牙后闻一下牙线，看是否有异味。

因此，找对口臭问题根源，才好对症下药。不同的病因，治疗口臭的方法也不尽相同，后面的文章我会详细告诉大家。想解决口臭，关注我准没错~