高血压正在年轻化，肝火旺是主要原因，清肝火降血压，6款茶不错

既往把高血压以及心脑血管疾病视为中老年人的常见病、多发病，但是随着生活压力的增大、生活方式的改变，青年人得高血压的也越来越多。而且青年高血压患者与老年高血压患者，在病因病机和调理治疗上，是有所不同的。因为根据观察发现，青年人高血压，大多数是因为肝火太旺造成的，所以日常调理也有所不同。

年轻人高血压，多是肝火旺

从临床上看，中医常会把高血压划分为肝火型、气虚型、痰湿型等。中青年的高血压多属于肝火型、多表现为口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、睡眠差、急躁易怒等；而老年人的高血压则以气虚痰湿证居多，多表现为四肢无力、懒得动，稍微活动就会气喘、且大便不通或大便溏泄，舌苔薄白。

肝火型的证型约占全部类型的30%，气虚痰湿约占22%。中医调理高血压的关键，在于根据证候特征的不同，分别施以不同的治疗方法，如肝阳上亢者治以平肝潜阳、肝火上炎者治以清肝泻火等。

清肝降火，这6款茶降压效果好1、菊花茶

准备适量的甘菊或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子里面煲茶饮用，每天服用三次。也可以把适量的菊花、甘草和金银花洗干净放在锅里面煎煮代茶饮用，具有清热解毒以及平肝明目的功效，可以辅助治疗动脉硬化以及高血压。

2、山楂茶

山楂具有扩张血管以及降低血压血糖，帮助食物消化的功效，只要坚持服用山楂茶就能够辅助治疗高血压，每天把两个新鲜的山楂洗干净，放在杯子里面泡茶饮用即可。

3、荷叶茶

荷叶具有清热解毒、降血压以及扩张血管的功效，同时也能够帮助分解脂肪，把新鲜的荷叶洗干净切碎，放在杯子里面加入水焖泡10分钟之后就可以用了。

4、葛根茶

葛根能够改善大脑血液循环，可以缓解高血压所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软以及头痛等，只要经常喝葛根茶就能够辅助治疗高血压，把葛根洗干净切成片，取出30克直接放在水里面煮开。

5、莲子心茶

虽然莲子心非常的苦，但是具有降血压以及去脂肪的功效，把12克莲子心放在杯子里面，使用开水冲泡代茶饮，用每天早晚各服用一次，不仅能够降低血压，同时也具有清热、强心以及安神的功效。

6、决明子茶

决明子具有降血脂以及降血压的功效，同时也能够清肝明目，只要经常服用决明子茶就能够降低高血压，只要把20克决明子放在杯子里面泡水代茶饮用，能够辅助治疗高血压所引起的头晕耳鸣以及视力下降。