牙结石“又臭又硬”?学会3个“小妙招”,口臭、牙垢不见了!

文 / 老张话健康
2019-04-28 17:54

虽然大家都天天早晚在刷牙,可还是偶尔会从牙齿后面扣出一块硬硬的,在鼻子下面闻一下还会闻到难闻的气味。其实在我们每个人的牙齿上或多或少都会堆积这种东西,这是我们长久以来,没有认真的刷牙或者是平时吃完食物后没有漱口,一些钙化了的食物残渣,坏死的口腔上皮细胞,还有唾液中的矿物质,这样长期沉淀在我们的牙齿上,从而形成牙结石。而刚开始形成的牙结石不是很硬,但是因为时间的关系,在数月后就会达到一定的硬度,就像我们烧水的水壶里的水垢一样。这些牙结石长在我们牙齿的表面,又黄还很坚硬,有的还会发出臭味,严重影响到我们的生活与社交。

​所以如果我们不想形成牙结石,就应该保持口腔的清洁和牙齿的健康,最好的办法就是定期去牙科医院清洗,医院的清洗很卫生也很彻底,不过如果生活习惯不改善的话,还是会长出来,就导致我们要持续的去清洗,而牙齿的清洗在现在还是一笔不菲的费用。

那我们到底有没有一些不用钱又能消除牙结石和口臭呢?答案是有的!牙结石“又臭又硬”?学会3个“小妙招”,口臭、牙垢不见了!

1、食醋

食醋是家里面非常常用的调味品,而醋具有平衡血液酸碱度,预防衰老,美容护肤的作用。而如果用醋清洁牙齿,就会中和牙齿上钙化的牙结石,从而起到消除牙结石的作用。而醋带有酸味,钙化的牙结石是呈碱性的,醋还可以消除掉口腔里因为牙结石带来的味道。

2、橘皮

众所周知,橘皮具有非常大药用价值和保健作用,它在中药里是一味非常重要的药材。通常将橘皮晒干后称为陈皮,既可以入药又可以煲汤,对寒冷咳嗽,食欲不佳,腹胀,腹痛有非常好的疗效。如果我们将它磨成粉用来刷牙,这对去除口臭和牙结石有着非常好的功效。

3、小苏打

小苏打是很多爱吃面食的家庭必备的一种东西,我们在做馍馍等面食时,加点小苏打,可以让他们变得更加的酥软和蓬松,也更好吃。你知道吗?小苏打还有美白牙齿的功效,我们平时在刷牙的时候加点小苏打,有着很强的去污能力,可以帮助我们美白牙齿,去除牙齿上的牙垢,让你的口气更清新。

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