喝可乐导致骨质疏松、伤牙齿，居然还有致癌风险？听听专家怎么说

最近和一群年轻人唠嗑儿，get到一个新梗—肥宅快乐水（也就是我们常说的可乐）！其实也就是形容可乐的一种说法，之所以被称为“肥宅快乐水”，是因为它可以给肥宅群体带来快乐，并且可以让肥宅保持真正的肥宅必备的属性“肥”。记得以前年轻的时候，每次踢完球都会和小李子一起喝一杯百事可乐，大汗淋漓后的一杯冰爽，还是很怀念的；不说了扯远了了。天天博士今天向大家揭晓可乐这类高碳酸饮料，不只是长膘，喝高果糖的糖浆还可能促癌。

事情缘于休斯敦贝勒医学院的Jihye Yun及美国威尔康奈尔医学中心的Cantley教授在Science在线发表题为“High-fructose corn syrup enhances intestinal tumor growth in mice”的研究论文，该研究指出在小鼠动物模型中，“肥宅快乐水（可乐，无论是可口可乐还是百事可乐还是娃哈哈可乐）”的主要成分—高果糖玉米糖浆（HFCS）竟然可以在非肥胖情况下促进结直肠癌细胞的生长和恶化！反之，他们发现只要抑制HFCS的代谢途径就可以成功逆转HFCS对结直肠癌的影响！让年轻人上瘾的快乐水，从此地位不保?

看到这里，不少吃瓜群众们手里的可乐恐怕是吓掉了吧，确实，正值广州炎炎夏日，午后一杯冰爽可乐瞬间提升幸福指数，用小清新的说法就是幸福得冒泡了。然而，经调查发现：

结直肠癌，发病率在近几年呈上升趋势，值得注意的是更趋年轻化，也就是说青少年患者日益突出，然而我们这些年轻花朵们有一个共同点：更偏爱高果糖饮料！有流行病学数据更是指出糖摄入量较高的人群比普通人群患癌的风险更高！

有些朋友以前可能有了解到，碳酸饮料对于骨骼、胃等的影响（比如说可能引起骨质疏松等），然而在这项研究中，作者着重通过强调以下几点来突出HFCS对于健康的危害。

HFCS是一种由玉米制成的糖浆，不仅使用在糖果中，在碳酸类饮料中最为常见。专家指出，HFCS口味清甜，喝了这种糖浆配制的饮料之后，由于很少有饱腹感，不知不觉就会多喝，从而可能增加肥胖危险。另外，目前已有数据显示HFCS与糖尿病存在着一定的关联，同时也是增加脂肪肝、高血压、心血管疾病患病风险，成为这些疾病主要诱因之一。这些看似只是肥胖才会担忧的疾病，与“肥宅快乐水”一旦联系起来，感觉快乐不起来了。

很多认头脑里可能会有一定的概念，HFCS导致疾病风险大概算是通过肥胖所致，研究人员们使用了APC基因(一种抑癌基因）被敲除的早期结肠癌的小鼠模型，这些小鼠最终会引发早期结直肠癌。他们每天给这些小鼠喂食一定量的HFCS，同时对糖浆量严格控制，避免小鼠产生肥胖症状。结果表明，与对照组相比，摄入HFCS的小鼠体重与肠道肿瘤数目皆没有显著差异，但是肿瘤体积却明显增大！恶性程度也更高！这些就表明摄入HFCS即使不造成机体肥胖，也可以很大程度促进结直肠癌瘤体的生长和恶化！天天博士此时只有一个念头：不要为了贪图一时的吃，而毁掉了享受其他美食的能力。

讲到这里，大家会觉得，从小到大，那么多高果糖饮料陪伴自己的成长，突然成为了需要克制的东西，不开心是难免的，一提到致癌估计就更不乐意了，关于其致癌作用，目前该研究成果尚停留于动物实验，能否在人体实验中有什么样的结果尚未知。不管肥宅快乐水能不能使你快乐，直到有一天，上秤时才发现，那个身材苗条的俊俏少年已悄然走远......#清风计划#

无论如何，能少喝一点就少喝一点把，喝可能真的不是真正的快乐，只是给你的脂肪穿了一层保护色。