口臭好不了？多半因为它！坚持每天一碗，清胃热，轻松摆脱口臭！

现在的人经常熬夜，生活非常不规律，不按时吃饭，吃的东西又杂又乱，导致很多人都患有口臭，有些人的口臭很严重，只要一张嘴，隔着很远就能闻到，特别尴尬，给人的印象会非常不好。

写这篇文章前我考虑了很长的时间，我不想再去回忆从前的那些日子，对我而言，那是一道伤痕！当我勇敢的把自己的亲身经历写出来，揭开自己的这道伤痕时，我希望大家能理解我的用心。

小时候我根本不知道什么叫口臭，更不知道自己就有口臭，记住第一次发现口臭仍是和一位女同学说悄悄话，她一贯捂着鼻子，我问为什么，她说：“你说话的时候好难闻”，呵呵，小时候说话便是有意思。怎么会难闻呢？我回家问了妈妈，妈妈告诉我，说我这是口臭，让我坚持每天刷牙，但是没有坚持下来，以为刷几天就没事了，后来，我“说话难闻”传遍了校园，和同学们谈天，他们都捂着嘴巴鼻子，逐渐的我被孤立了，自己也变得孤僻了，不愿意说话了，感觉全世界的人都在讪笑我有口臭。

时间一天天过去，我也慢慢长大了，原以为每天刷牙，会逐渐好起来，恰恰相反，不光没有减轻，反而口中的异味一天天加大，我每天都责备自己，乃至责备爸爸妈妈给我这样一个“嘴巴”，依旧的不敢说话，不敢喝同学玩耍，依旧的被同学孤立着，心中好像都充满着仇恨，臭味越来越重，朋友越来越少，脾气越来越大。就这样孤独的过着每一天。

大学是在一所专科院校就读的，为了掩饰自己的口臭，我每天都刷3次牙，兜里每天都装着口香糖。在宿舍总是第一个上床睡觉，在教室也常常不言不语，起先很多人都以为我很内向，班主任还专门找我谈话，纸包不住火，我有口臭的事仍是被发现了，被传开了，就这样我又被孤立了。或许我现已习惯了这种孤立的日子。没有争吵，没有嬉笑，没有朋友。

青春？我好像没有青春，在我最好的时光里，我没有爱情，没有友谊，没有高兴，没有......留给我的是一道道刻在心里难以愈合的伤痕。

我也曾尽力过，爸爸妈妈也花了不少钱到处寻医，帮我治疗，市里的医院，省里的医院，要不是因为家里不富裕，估计北京上海都可能会去，但是总是那些不管用的药回来，一次次失望而归，也曾找过偏方，甘草，白糖，橘子皮泡水喝，口含茶叶等等我都试验过，结果仍是相同让人失望。

后来慢慢出来工作了，直到有一次同事给我讲之前他口臭也是和我一样严重，通过他治愈了口臭。现在好了，叫我也去看看试下吧。我说真的啊，我试过很多方法都没效果，她说老师依据每一个的情况调理，二话不说，我谢过她，

我没想到的是，我喝完一周期大约一周后，口臭好了些，舌胎也没那么厚了，我没太放在心上，又过了几天，口也不干了，也不苦了，感觉津液很足，我感觉我是全好了，我决定再喝一个周期，巩固一下，直到现在一年了还是没有复发过。

回顾我口臭这么多年，总结了几点口臭应该注意的方面：

1、平时注意口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙的时候加一点盐进去。

2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

3、早上吃一个苹果协助胃部添加胃酸消化食物，清晨必定起床要喝杯温开水，能够调度肠胃，必定要吃早餐，且早饭时刻不宜太晚，主张早餐时刻是早上6：30--8：30。

口臭的情况每人各有不同，调理的办法也不同，需要时可以微信2312695447