80%的口臭来自口腔，这些问题你有吗？

口臭，困扰了很多人，它严重影响社交活动，想象一下你和一个漂亮的菇凉去约会，收拾完毕之后，得体大方，结果一开口，两米之内无人生还，对方也不好意思告诉你

美国牙科学会曾经调查结果显示：90%以上的口腔医生都遇到过因为口臭而求治的患者，一半以上的医生每周都会遇到6例以上自称有口臭的病人。在中国，有学者研究，大约20%-30%的中国人存在口臭问题

口臭，有两种情况：一种是街上满嘴脏话的人，我们通常会说“你嘴巴怎么那么臭”另一种是从口腔里释放出来的令人不愉快的气味。很多人认为口臭是肠胃不好，其实不然，80%的口臭来源都是口腔本身，我们叫它口源性口后，口臭，从一定程度上来说就是【细菌在放屁】在口腔里的一些细菌会将食物中的蛋白质分解代谢，将其中一些含硫的氨基酸继续分解产生不愉快的气体，也就是可挥发性硫化物，这些挥发性硫化物就像我们上中学时候学的“具有臭鸡蛋气味的硫化氢”除了硫化氢，还有甲硫醇、二甲基硫等含硫的气体，这些正是大多数口臭的直接来源，所以，找到口臭的来源变得很重要，第一步就是要找到细菌躲在哪里

厚厚的舌苔、巨大的蛀洞、牙齿周围的牙结石、烤瓷牙与天然牙之间出现的空隙.....这些地方能让细菌在此“安居乐业”在这里，一些细菌代谢食物，源源不断释放出臭味，另外，还有一些小伙伴，长期吸烟，长期使用抗菌药物，也会导致口腔内细菌种类和比例改变，杀死好细菌却在某些卫生死角留下产臭气的细菌，所以这些行为阻碍也会有防止口臭的功效

相信大家一定看过不少有关口香糖的广告，口香糖对于清新口气还是有一些帮助的，主要通过两方面起作用：

1.通过咀嚼口香糖，可以促进唾液分泌，大量的唾液分泌带来的好处就是能冲走部分食物残留，细菌缺少了发酵的底物，也就会让口臭产生的量减少了

2.口香糖本身味道比较浓烈，可以掩盖一些臭气

社交应及时可以使用一些含香味的口气清新液，比如金桑子口腔含漱抑菌液，可以用来掩盖口臭。不过，口香糖和清新口气液效果都是短暂的，想要长期健康的口气清新，建议大家还是到口腔科认真检查一下吧！