没几人能忍受你的口臭，多吃3种食物，赶跑幽门螺杆菌，解决口臭

口腔有异味，也就是我们大家常说的口臭问题，不仅让我们自己觉得难闻，也十分影响我们的社交，导致身边同事、朋友纷纷“闻而生畏”，不敢靠近。实际上，口臭是感染上幽门螺杆菌之后是一个典型症状。因为感染幽门螺旋杆菌后，会引起一些牙龈疾病，或者口腔溃疡等，导致牙齿烂洞，食物残渣留在口腔，引起口臭。

但是，感染上幽门螺杆菌的症状可不只有口臭一个，身体可能还会出现这三个现象，在我们的日常生活中也是十分常见。

1、腹泻、便秘交替

当我们腹泻、便秘交替出现，而且出现排便黑的情况居多，腹泻难以控制，还有低度和中度的发热；经常有腹部沉重，大便没有规律。那几乎就可以初步判断是被幽门螺杆菌感染了！这个时候要及时就医，以便进一步确诊与治疗。

2、身体日渐消瘦

感染到幽门螺杆菌之后，在消化道上会出现一些问题，导致人体无法正常地消化吸收所吃的食物，出现“营养不良”的情况，让人在一个极短的时间内，发生急剧消瘦。严重的还会导致消化道溃疡，让人感觉到疼痛感。

3、胃痛

幽门螺旋杆菌的另一个危害就是导致慢性胃炎或者溃疡的。如果一个人常常觉得腹痛，再伴有以上口臭和消瘦的情况，那七八成就是感染了幽门螺旋杆菌了！除此之外，还可能出现恶心或者是反酸的情况。

所以说在我们的日常生活中，如果是这几个现象有2-3个出现，最好是去医院做一个检查，以便及时发现及时治疗。

我们知道，检查发现病情了肯定要吃药，但是除了吃药之外，日常的饮食调理也是十分重要的。

3种食物“专治”幽门螺旋杆菌，常吃口不臭，胃不疼

1、蜂蜜

蜂蜜具有抗炎杀菌的作用，有很多家庭用蜂蜜来治疗表皮伤口，受了皮外伤之后，涂抹几次蜂蜜，可以避免伤口感染，也能促进伤口愈合，并且蜂蜜具有抗幽门螺杆菌的作用，经常吃蜂蜜。还能预防我们胃部的疾病。

2、大蒜

大蒜能预防胃癌，是很多人都知道的，因为大蒜中含有大蒜素，大蒜素能有效的抑制幽门螺杆菌的生长，从而间接的预防癌症。但值得注意的是，想要大蒜素发挥作用，一定要将蒜拍碎，放在空气中静置几分钟后，大蒜素才能被氧化，发挥作用。

3、益生菌

益生菌对于平衡肠道可谓是好处多多，但是如何选择益生菌，还需要具备一双“慧眼”。目前市面上的益生菌产品也是鱼龙混杂，选取的时候难免让人眼花缭乱。你需要考虑的一个问题就是：单纯的益生菌在进入胃肠道之后，会有一个与肠道菌群“竟存”的过程，而很多益生菌往往就在这个时候“香消玉殒”。

而常青发酵液则是较好地解决了这个问题，其采用食物配合益生菌发酵而成，最终提取的是益生菌的代谢产物，在保持其菌体本身的功能外，还增强了在胃肠道的适应能力，竞争性抑制幽门螺旋杆菌和胃粘膜上皮细胞相粘附，抑制幽门螺旋杆菌引起的炎性反应，直接杀死幽门螺旋杆菌。从而达到改善胃肠道微生态环境，解决口臭、便秘、胃痛等问题。