睡到半夜，为什么嘴巴又苦又干燥？关于这些原因，可能你不清楚！

一般情况下，我们在起床时不会有口臭的现象，如果出现口臭那么很，有可能是强力经过一晚的消化吸收气体上升，再加上口腔里面食物残渣发酵造成的。说是你有口臭同时还伴有口干舌燥口苦等一些相关症状，那么很可能不光是口腔清洁不到位的原因了，很有可能是疾病向你发出的一些前期信号必须要引起重视，睡到半夜为什么嘴巴又苦又干燥呢？会因为这些原因可能你还不够清楚。

睡到半夜，为什么嘴巴又苦又干燥？关于这些原因，可能你不清楚！

口腔疾病

许多人都会有这样一个原因，因为自己的口腔清洁没有到位，或者说自己患上牙周炎智齿发炎，等一些口腔疾病就会让嘴巴的细菌出现滋生繁殖，这样的话就会让你的嘴巴伴随着口干口臭等一些症状的出现。

张嘴呼吸、打鼾

很多人因为鼻炎感冒或者个人习惯的原因就会伴随着张嘴呼吸睡觉的习惯，并且还会有打鼾，这种呼吸的方式就会造成口腔里面津液减少，所以就会让人的嘴巴出现口苦口干的症状。

肝火旺盛

从中医的角度来考虑，肝火旺盛就会造成口干口苦，在生活中很多半夜起来感觉嘴巴口干口苦的人多半可能就是因为肝火旺盛导致的要想改善，那么就应该从此刻起降低肝火，只有这样才可以从根源上缓解口干口苦的症状。

当出现嘴巴干苦、口臭的情况是应该怎样缓解呢？

嘴巴出现一场口臭干苦，等一些情况就要从根源上下手，除了进行口腔清洁之外，另外也要做到多喝水，少吃一些辛辣油腻的食物，要以清淡饮食为主，养成良好的作息规律，有助于浇灭肝火调理，我们的肠胃健康，这样的话就可以缓解嘴巴干枯的现象，在生活中也应该进行适当的体育运动，这样的话才可以加快体内血液循环排出体内多余的毒素和垃圾。

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