口腔溃疡食疗方法有哪些

文 / 每日健身
2019-03-09 16:24

口腔溃疡的发生多与心火旺盛,脾胃积热等因素有关,因此在饮食上要注意多吃一些清热祛火,解毒消积热的食物,下面就来看看口腔溃疡食疗方法有哪些?

1.莲心栀子甘草茶

配方:莲子心3克,栀子花10克,甘草6克。

做法:将莲子心,栀子花洗净,和甘草一起放入茶壶中,加沸水冲泡,静置3分钟即可,代茶频饮。

功效:莲子心能清心火,除烦热,栀子花能清肺经之火,甘草不但清热解毒,还能缓急止痛,本方适宜于缓解因心火上炎导致的口腔溃疡。

2.竹叶青梅茶

配方:竹叶15克,石斛10克,青梅20克,甘草2克。

做法:将竹叶,石斛,甘草,青梅放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火,煮20分钟后,去渣取汁代茶饮。

功效:竹叶甘淡性寒,既能清心除烦,又能生津止咳,青梅能刺激唾液腺,胃腺分泌消化液,促进消化,滋润肠胃,石斛能养阴清热,益胃生津,次方适宜于缓解上火所致口腔溃疡。

3.绿豆蛋花汤

配方:绿豆适量,鸡蛋一个。

做法:将鸡蛋打入碗中捣散,绿豆放入清水内浸泡10多分钟后,煮沸,五分钟后关火,取绿豆汤冲鸡蛋,每日早晚各服用一次。

功效:绿豆清热下火,次方可消肿通气,清热解毒,用于治疗口腔溃疡。

4.萝卜藕汁

配方:萝卜5个,鲜藕500克。

做法:将萝卜和藕洗净,捣烂取汁,含服,或以汁漱口,每日数次。

功效:萝卜可散瘀血,消积滞,除热毒,本方适用于口舌生疮,口腔溃疡有灼痛,口臭,便秘等症。

5.苦瓜饮

配方:新鲜苦瓜160克,或取干品80克。

做法:用沸水冲泡苦瓜,代茶饮,一日一剂,一般连用3-5日。

功效:苦瓜是瓜类蔬菜中含维生素C最高的一种,有增进食欲,明目,助消化,清凉解毒的作用,适用于治疗口腔溃疡。

6.生地莲子心甘草汤

配方:生地9克,莲子心6克,甘草6克。

做法:将所有食材洗净,用水煎服,每日一剂,连服熟剂。

功效:主治阴虚火旺型口腔炎,口腔溃疡,症见溃疡周围粘膜淡红,五心烦热,伴随心悸,失眠等症。

7.百合蜂蜜饮

配方:百合干品5克,蜂蜜适量。

做法:将百合放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷泡10分钟,待温热后,调入蜂蜜。清洁口腔后,含在口中约10-15分钟咽下,能够加快溃疡愈合。

功效:蜂蜜抗菌,消炎,止痛,百合降火清热,二者搭配有助于缓解口腔溃疡的症状。