冷水刷牙有什么后果？医生：你想后半生过没牙的日子吗？

到了冬季，很多人都开始用热水刷牙，可是这样到底好不好呢？今天小编就要为大家介绍一下，那么，热水刷牙会口臭吗?热水刷牙好还是冷水刷牙好?

人类牙齿适合于口腔温度为35至36.5°C的正常代谢。如果牙齿经常受到突然冷却的刺激，可能会导致牙龈出血，牙龈出血或其他牙齿问题。科学家认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康。另一方面，如果你长时间用冷水刷牙，你最终会认为“这个人不老，牙齿老了”。日本卫生和福利部进行的一项调查显示，牙齿的预期寿命平均比人类短10年以上。根本原因是“冷水刷”的习惯。实践证明，35°C左右的温水是一种良性口腔保护剂。用这种水冲洗口腔，对牙齿有利，对喉咙和舌头也有好处。它还有助于去除口腔中的细菌和食物残渣。清爽，舒适的口感。

许多人认为，口臭是由热水刷牙引起的，但口臭的根本原因是机体免疫力下降，导致内脏功能障碍，难以平衡和抑制能产生臭气的病原微生物。当大量的病原微生物达到一定的聚合度时，在人体内吸收和分解营养物质时，会产生高浓度的异味复合气体。当异味复合气体浓度较高时，气体进入血液。并完整地通过血液进入肺、胃，通过口腔和鼻腔出体外。

所以最好早上用温水刷牙。你的牙齿用冷水很容易使人在变老之前变老。