牙黄口臭不敢笑，我怕是没救了

从小父母就让我们刷牙，你情愿也好，不愿也罢，刷牙都会成为我们毕生都在坚持的一件事情，你可以没有一口整齐的牙齿，但起码要干净亮白！

很多人对自己的牙齿不满意，明明已经刷了20多年的牙了，它怎么还是这么黄?

不要苛求大白牙，因为，我们的牙齿本身就不是纯白的，牙本质就是黄白色的……

牙本质表面还覆盖了透明或半透明的牙釉质，所以健康的牙齿是有饱满光泽度的，那为什么你会有脏兮兮的黄牙呢？主要有内部和外部两个原因。

内源性因素

牙齿发育过程中受药理影响形成的内部结构变色，如四环素牙和氟斑牙。

外源性因素

牙齿外部的色素沉淀，表面黏性物质吸附了茶垢、咖啡渍等各类矿物质后逐渐使牙齿变黄。

不管是哪种原因，你的牙齿都在长年累月接触着变色因素，所以一般也保持不了它本来的颜色。

而通常人们牙黄的同时，还伴有口臭~

正式的场合最怕的是什么？最怕你口气太重，熏晕众人！

每天早上起床后，口苦，口干，口臭味道特别浓，像极了在下水道腐败了两三个月以上的死耗子的味道。

口臭原因

口臭是多种口腔病共有的一种症状，龋齿、残根、残冠、不良修复体、各种牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等都可以引起口臭。虽然也有可能是消化道等系统性疾病，但90%的口臭都是源于口腔问题。

对于自己不能解决的口臭问题，约个牙医吧，超过半年以上没洗牙的，甚至从来没洗过牙的，洗个牙可能就搞定了。

多吃蔬菜水果也是万能定律，通过咀嚼蔬果的纤维，可以对牙面进行摩擦，从而减少食物的粘附和牙菌斑的形成。不过吃完记得好好刷牙哦！

毕竟，保持口腔卫生，做好牙齿清洁才是正点。