牙结石不好清除，还容易导致口臭？教你一招，不用花钱洗牙也能除

牙结石，每个人或多或少都会有，很多人都对此有了解，也是大就算每天都坚持刷牙，牙结石也不可避免，很多人会选择去医院洗过牙，洗牙的过程很快，但是是也很贵，而且对牙齿有危害，所以医生不建议大家多洗牙。但是不洗牙牙的话，结石一直在嘴巴里很难受，时间长了还会口臭，附着在牙齿上，引起导致牙齿脱落等情况。不要慌，出现了牙结石，小编教大家一招，不用花钱去医院也可以自己去除牙结石，赶快来学习一下。

给大家介绍方法之前莫要让大家明白什么是牙结石？牙结石的形成是日积月累的过程，食物进入口腔之后，不可能全部都进入胃里，会有一部分附着在牙齿上，时间久了形成牙菌斑，再一段时间后的积累，加上唾液的作用产生钙化，就形成了结石。而且结石一般藏在牙齿下面，这就是为什么我们明明很勤奋刷牙，却无法避免牙结石的原因。所以就需要到医院去进行牙结石去除。

医院里医生的建议是你应该及时刷牙，因为刷牙就肯定比不刷牙好，一定程度可以延缓牙结石的出现，不刷牙的人就会面临结石很快出现的情况。刷牙对牙齿也有好处，清除口腔的异味和垃圾，避免出现口腔内的细菌滋生等问题。养成一个良好的刷牙习惯是每个人都必须做的，希望大家可以好好爱护自己的牙齿。

当然除了刷牙的延缓，还有一种方式小编可以推荐给大家，那就是每次刷牙之前，再牙杯里面放一些白醋和盐，再接水，让牙刷再该水里浸泡片刻，再进行刷牙，这样的方式每天进行，可以很好清除我们的牙结石。另外，用棉签蘸取一些柠檬汁后，对着牙结石的地方进行清理，也可以起到就很好的清除牙结石的作用。柠檬汁对我们的牙齿还有很好的美白作用呢，还可以清新口气，真的一举三得。

介绍了这么多，大家是不是已经掌握了小编推荐的方法呢，下次刷牙时赶快实践起来吧!很开心能为大家介绍养生小知识，希望大家能注意自己的口腔健康，毕竟口腔健康也是养生的一个部分，口腔是身体的一部分，是我们的身体健康不可忽视的一部分。养成良好的刷牙习惯，再配合一些小编介绍的清除牙结石小方法，你的牙结石情况应该可以得到缓解。关爱牙齿健康，不要再犹豫了哦。

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