伸出舌头看一下，如果有这些症状，你可能摊上大病了！

舌头不仅是味觉器官，与我们的健康也有密切的关系

正常情况下，舌头颜色应该是淡红色，上面有一层薄薄的舌苔，有很多小凸起，通常不明显。不健康的舌头长什么样呢？ 当你的舌头变成这些样子，可能是在向你“求救”！

一、舌头白斑

鹅口疮：可能是真菌感染鹅口疮的症状，通常是因为疾病或用药破坏了口腔菌群平衡。

扁平苔藓：有花边状的白斑，表明自身免疫系统正在攻击口腔中的组织。

黏膜白斑病：如果可见坚硬、平坦的白色区域，且不能被刮掉，请尽早看医生。根据恶变倾向，它可能是良性的白色角化症和癌变前的白斑。

二、舌头“长毛”

多毛舌：舌头上覆盖的是可用牙刷刷掉的黑、棕或白毛，这些“毛”是一种可以让摄取食物和细菌的正常小凸起变长的蛋白质，正常无害。

病毒感染：若是不能刷掉的毛茸茸的白斑，则可能是口腔毛状白斑，会出现在艾滋病病毒或EB病毒感染者身上（EB病毒有传染性，与儿童淋巴瘤、鼻咽癌有关），要尽快去医院检查。

三、舌头发黑

一些使用染色剂的食物，或者含有铋成分的抗酸剂，会导致舌头变黑。通常来说，这些都是无害的，在停用后，会自动消失。

对于一些不明原因的舌苔变黑，且无法消失，则可能预示着某些疾病，如尿素症、恶性肿瘤等，要尽快去医院检查。

四、舌头亮红

川崎病：正常的舌头是淡红色的，如果出现草莓状的亮红舌头，可能是川畸病的早期症状。这是一种会造成全身血管发炎的严重罕见病，多发在儿童身上。

猩红热病以及维生素B3缺乏也会引起草莓红舌，通常维生素B3缺乏者舌头发红且光滑、伴有口腔疼痛。

五、舌头异常光滑（无任何凸起、红色有光泽）

正常的舌头，表面分布着味蕾，无论是感官还是触觉都略觉粗糙。如果舌头顶部没有任何凸起，看起来限购光泽的红色，此时需注意，除了身体营养素缺乏，如身体未获得足够的铁、叶酸或B族维生素外，感染、腹腔疾病或一些药物也可能导致舌头变得光滑。

如果舌头上凸起和平滑的斑块交替分布则可能是地图舌，这些斑点时有时无，有时会疼痛或灼痛，通常无害但也可能与银屑病或扁平苔藓有关。

六、舌头有不愈的肿块

溃疡：溃疡是舌下出现疼痛、发红的小肿块，可自行消失和出现。

舌乳头炎：舌头受刺激时出现，如不小心咬到舌头，病毒、心理压力、营养不良也会导致这种情况，通常在一周内不经治疗就会痊愈。可尝试药物漱口水或抗组胺剂来缓解肿胀。

口腔癌的征兆：在舌头上或舌头下出现一个疼痛的、长时间不消失的肿块，并伴有咀嚼或吞咽困难等症状，并且持续时间超过两周，建议上医院做进一步的检查。

七、龟裂的舌头

随着年龄的增长，舌头上可能会形成一些较深的沟壑，这是正常的变化。但舌头上出现的裂沟也可能与疾病相关，如唐氏综合征、银屑病、干燥综合征。

这些“沟壑”无害，但应加强口腔卫生，清理好食物残渣和细菌。如果是疾病引起的，治疗潜在疾病可使症状改善。

八、舌头变大（巨舌症）

大舌头需排除天生的情况。如果某天突然发现舌头大了很多，且舌头两侧留下清晰的压印时，应及时就医，因为这可能是潜在疾病导致的，如甲状腺功能减退症、感染或过敏等。

九、舌头有灼烧感

如果感觉舌头像是被热饮烫伤并有金属或者苦味，要注意灼口综合征，可能是舌头上的神经出了问题。

一些健康问题，如口干、感染、胃酸反流、糖尿病也可引起舌头烧灼感。有些人在吃菠萝等酸味食物、糖果、口香糖或在使用牙膏、漱口水后也有嘴巴烧烧的感觉。

良好的口腔卫生习惯有助于预防口腔酵母菌感染，也有助于舌头在受伤或生病后痊愈。

提醒：每天早晚刷牙，每天使用牙线清洁牙齿，饭后漱口，别吃太多糖，定期去医院进行口腔检查。合理用药，进食或清洁牙齿时避免刺激口腔。保持口腔、牙齿和舌头的健康！