口腔保健小常识——口腔溃疡

口腔是人体细菌最多的器官之一，也是人们最容易忽视的器官之一。口腔的健康状况与身体的健康状况有很大的联系。口腔健康是每个人都应重视的问题，一旦口腔出现问题，应及时就诊。

口腔溃疡是我们日常生活中最常见的口腔疾病之一，一旦发作，疼痛难忍。今天小编给大家介绍几种水果疗法，希望对易患口腔溃疡的伙伴们有所帮助。

苹果

苹果是既经济又富含维生素的水果，非常适合补充维生素。出现口腔溃疡时，可以取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是对口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，不可多吃。

柿子

柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

梨子

梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。

西瓜

取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。

出现口腔溃疡大多是缺少维生素C造成的。所以在日常生活中，除上述水果外，人们还应多吃猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果。