心、肝、胃、肺、肾都会上火,如何正确下火?教你五招,可轻松去

文 / 寻医问药
2018-07-16 21:36

身体不协调,很容易出现上火,实际上上火的话都是阴阳失调,五脏不适引起的。人体的心肝肺胃肾都会上火,那么如果上火的话,如何正确下货呢?下面文章中专家会教你五招,让我们能够轻松的去火,远离上火引发的各种疾病,让你轻松的度过每一天。请看看以下的妙招吧。

1、胃火——口臭口苦

胃火除了让人胃口发生变化,更加会带来口臭口苦。这种味道和一般得口腔清洁不到位而导致的口臭不同,这种口臭是怎么清洁口腔,用再好的清洁用品,都难以清除的味道。

中医建议平时可以用丁香,陈皮,桑叶,菊苣,佛手,茯苓等中药材制成佛手菊苣茶,每日泡水喝,有治疗消化不良、以及多种胃病引起的腹痛、冷厥、反胃、吐泻、口臭等症状的作用。

2、肺火——咽干咳嗽

肺实火一般伴随感冒,表现为咳黄痰、嗓子疼、口渴、大便干燥;肺虚火干咳无痰、口渴、手脚心发热、盗汗。

肺火天敌:「肺实火」鲜百合煮粥、罗汉果泡水喝;「肺虚火」秋梨膏、川贝蒸梨等。

3、心火——不良睡眠

心火会引起心烦、失眠、多梦、多悸,睡觉不安稳。夜晚总会醒,醒来后又难以入睡,总心烦气躁。

心火天敌:少吃辛辣,少饮酒多锻炼,此外还可以用莲子心泡茶喝。莲子心味苦性寒,有养生安神的功效。早晚各喝一次。

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4、肝火——头晕易怒

肝火旺的人,头晕,脾气都不好。肝实火表现为眼睛红肿并带有疼痛,好怒、头晕、头痛、口渴、大便燥结等;肝虚火则是眼睛微涩、手脚心发热、特别是后半夜睡着时冒汗。用葛根,苦荞,玫瑰茄,菊苣,决明子,桑叶,枸杞子,甘草按照1:1的比例做成乌麦红梅茶泡水喝,可去肝火,排肝毒,预防肝损伤。

5、肾火——眩晕耳鸣

肾火通常都是由肾阴虚导致的,既然是肾虚,因此没有虚火,全部为虚火。

肾火天敌:六味地黄丸

通过以上文章的介绍,我们已经知道了人体的各个部位,上火以后的治疗方法,不同的部位上火,去火的方法是不一样的,我们可以根据自己身体的实际情况,选择去火的方法,在生活中适当的锻炼身体,保养好身体,这样晚上就不会出现上火的现象,也会减少各种疾病的发生,不会让自己陷入疼痛痛苦之中。