驱除口臭这个大魔头，做个言可启齿的美女吧!

没有这样一种尴尬情况，你正在火热朝天的跟人说话，突然看见对方装作若无其事的捂着嘴巴？看到这举动，才有意识的知道自己有口臭了，但自己又闻不出来。

为什么有口臭的人闻不到自己有口臭？

大多数口臭来源于口腔内残留在牙缝的食物渣，与唾液一起发酵，细菌开始滋生，分解成腐败物堆积在牙齿，散发着一股恶心的臭味。而人的口腔软腭部分和鼻腔是连在一起的，闻到味道首先得经过嗅觉感受器，而感受器上的，但口腔内的气体产生后，通过嘴巴呼出，大多朝向嘴巴正前方较远位置。而人体感受器的嗅细胞位于鼻腔内最上端或者嗅上皮内，所以人一般都闻不到自己有口臭。如果人自己说话都能闻到自己口臭，说明真的是非常非常臭了。

最有效的那就是最近比较火的赵氏 金口。清，在除臭界名声鼎鼎，效果十分好，每天饭后喷两下，简单有效，能够解决九五成以上的口臭问题，入口清爽，并且还有一只细菌滋生的作用，没有一点刺激性，用一段时间后，你就会发现，口臭不翼而飞了。

生活中该怎么做？

1.把口腔卫生做到位

每天早晚两次刷牙，饭后用牙线清除牙缝残渣。刷牙时轻刷舌苔，除去脱落角化上皮细胞、食物残渣、细菌等等。

2.每天一杯酸奶

天然的酸奶还可以抑制牙菌斑形成等牙周疾病，降低口腔中细菌分解的硫化氢含量。

3.巧用口香糖去口臭

口香糖中含有木糖醇能减少口臭，但长期是解决不了口臭问题。

除此以外，平时多注意运动，喝水，防止便秘引起口臭。

另外花生去口臭，就是去皮的花生煮开，喝水;还有，就是把这些拿开水冲服，日常当茶喝，也很不错;还有前面提到的茶叶，除了喝茶，还可以把茶叶放口里咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳;最后，我还知道一个就是淘米水漱口，每天把淘米的水留着早晚漱口用，方便实惠。

以上就是小编为大家总结的关于口臭的治疗和预防方面，为了避免尴尬的事情再发生，快吧嘴里的异味消除掉吧，口臭是小病，但臭起来真要命，只要大家可以重视口臭，找到正确的方法，那么口臭绝对不是一座难以逾越的大山，你会发现口气清新的自己会变得更加阳光向上。