美好生活被口臭影响？3招教你去除口臭，重新找回自信！

随着我们生活水平的提高，以及社会交际的日益增多，在彼此沟通和交流时，每个人都希望留给大家清新自然的美好印象，成为受欢迎的人，一边建立良好广泛的人际关系。

可口臭疾病不但会让人尴尬不已，苦不堪言，更令自己逐渐失去自信，产生了严重的自卑感，给患者的生活蒙上一层阴影。

然而，口臭却成为一种公害，成为交友的大敌，距离近了，人人都怕口臭… …

口臭的病因：

口臭并不可怕，只要查明原因是可以去除的。首先考虑口臭是口源性还是非口源性的对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等)、实质脏器损害(肝衰、肾衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统去除。

如有可能引起口臭的口腔疾病如未去除的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等，应该及时对龋齿进行内科去除拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、去除不正确的解剖结构、去除口腔粘膜病对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础去除再进行系统的牙周去除和菌斑控制。

口臭去除小窍门：

1、蔬菜和水果：苹果、胡萝卜、芹菜等纤维含量较高的蔬菜和水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液，有助于润滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情况下，残留在口腔中的食物碎屑也是导致口腔出现异味的一个原因。

2、上述方法只能暂时起到缓解口臭的目的，要想彻底远离口臭，需要使用赵 氏 金 口 清，使用纯天然植物草本萃取，每日喷3~5次即可保持清新口气，这个方法最直接有效，无任何化学添加。：由薄荷新鲜茎叶蒸馏而得，清凉芬芳；甘草熬制提取而得，清热微甜；百部水煎制提取成分，抑制口腔滋生菌；金银花熬制提取而得，清新芳香。能解决九五成以上的口臭问题，在互联网发达的今天，很容易看到。可以在健康的状态下轻松去除口臭。

3、富含维生素C的食物：浆果、柑桔、西瓜和其它一些富含维生素C的食物能够在口腔内部形成一个微生物极难生存的特殊环境。经常食用富含维生素C的食物还对牙床健康有特殊的保护作用。当然，专家所说的这种维生素C的摄取方式是食用天然食品，而不是各类食品中人工填加的维生素C，因为通过人为方式填加维生素C到食物之中可能会导致消化系统紊乱。

美好的生活不要被口臭所影响。希望有口臭的人可以轻松去除，让自己重回自信。