西苑口腔｜如何让宝宝改掉不良口腔习惯

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0~2岁的孩子有吃手指、吃奶嘴、咬嘴唇、咬指甲等不良口腔习惯，是一种寻找自慰、满足心理需要的方法，越是感到紧张、不安的孩子，出现不良口腔习惯的情况就越明显。

如果持续到3岁以后，建议家长留心观察并主动帮助孩子改正，切忌严厉责罚，以免加重心理压力。

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借助同伴的力量：

孩子和小伙伴在一起时，会发现其他人没有吃手指等行为，家长应适时的提醒“你是大孩子了，不要再有这种动作。”

转移孩子的注意力：

家长可以及时转移孩子的注意力，比如讲故事，按摩小手，玩游戏等。

以鼓励代替责罚：

家长应以正面鼓励为主，可以专门制作一个表格，告诉孩子只要出现不良习惯次数减少或没有，就可以得到一个小贴画，每周统计一次，比上周有进步，可获得奖励。

如果不良习惯很难改正，建议到专业口腔机构寻求帮助。