口腔医生教你如何选到一款适合自己的牙刷

当我们还小的时候，我们就被教导说经常刷牙是保持牙齿健康的最好方法。但是不管是老师还是爸爸妈妈，他们似乎并没有告诉我们怎样去选择一款好牙刷。 在1930年代末，当尼龙刷毛牙刷被发明的时候，消费者在选择牙刷的时候几乎没有任何的选择。而现在的情况却是完全不同了，绝大多数的商店或超市的口腔用品专区的货架上都陈列着种类繁多的牙刷，包括手动牙刷(一次性牙刷)和电动牙刷等品类。

那么怎样才能选到一款适合自己的牙刷呢？恒伦口腔医生来告诉你：

选择牙刷应该注意这几个方面

不管你选择何种牙刷，无论手动也好还是电动也好，有一些指标或特点你是必须注意到的。

尺寸大小：最好的牙刷刷头应该是能够轻松达到你所有牙齿便面的。对于大多数成年人来说，一个1.3厘米左右宽、2.5厘米左右长的牙刷头是能够非常好用的尺寸。也许还有一些更大尺寸牙刷头牙刷，但是当你用的时候才发现你很难将它们在口腔内灵活的调动，特别是一些牙刷本来就不容易到达的地方，比如磨牙的侧面和背面。另外，牙刷的刷柄尺寸也是值得注意的问题，太长或太短都将影响你使用。

刷毛种类：当你购买手动牙刷或者电动牙刷刷头的时候，可以供你选择的一般有软毛、中度软毛、硬毛等三种类型。对于绝大多数人来说，软毛牙刷是用起来最舒服并且最安全的。不过有时也取决于你刷牙时的力度，刷牙时用力比较轻柔的人也可以选择中度刷毛牙刷。但是某种情况下是最好不要选择飞软毛牙刷的，即你的牙齿脆性比较高容易破坏的情况下不宜使用过硬刷毛的牙刷。

安全说明：购买牙刷的时候同样要注意是否配有使用说明，特别要注意是否注明了安全提醒，这对于购买电动牙刷的朋友来说尤其重要，一般的我们建议所有人不要购买无使用说明或安全保障的牙刷。