胃寒胃热都会引起口臭?把胃养好才能去口臭!

文 / 养胃知识老郭说
2018-04-27 16:22

是否你也有过口臭遭人嫌的经历?因为我们的鼻腔闻不到口腔后方的气味,所以很多时候口臭并不自知。说到口臭,基本上都能够联想到肠胃的问题,许多人都知道胃热会导致口臭,但是你知道胃寒也会使得口臭出现吗?

口臭是胃寒还是胃热所引起的?

口臭是胃寒还是胃热?可以说,大部分口臭是由胃热所导致的。因为脾胃虚热、胃火旺盛,从而导致食积、胃胀气、口干等症状发生,这些都是可以导致口臭的原因。在日常生活中,胃热导致的口臭主要表现在除了伴有口臭的现象外还会有面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等现象。

但是,口臭的“臭味”程度不同,病因也不同,胃寒也是可以导致口臭的。

如果口臭浓重,类似食物馊臭、发酵的气味,就可能是胃热所引起的,也可能是是口腔内的食物残渣引起的口臭;如果臭味不是很重,而且带点酸腐的味道,就有可能是因胃寒脾虚,引起消化不良、嗳气泛酸而致的口臭。

胃热胃寒应该怎样调理?

胃寒

导致胃寒的原因,主要是不良饮食习惯,例如喜欢吃生冷食物、饮食不规律等,久而久之就会扰乱胃部工作,使得胃气薄弱。胃寒的常见表现为伴有寒凉感的胃痛、消化不良、嗳气反酸等,如若遇上天气变冷或吃生冷食物后引发胃部疼痛或疼痛加重。

所以,胃寒的人尽量不要吃生冷、性寒、难消化的食物,比如绿豆、冰西瓜、火龙果、螃蟹等,否则会加重胃寒的情况。适当地吃些有助于暖胃的食物,如羊肉、猪肚、南瓜、万寿果等温性食物,也可以在平时的饮食中加入适量姜、胡椒等调料,帮助恢复胃气。

胃热

所谓胃热,即是胃气过盛,重则即谓胃火。引起胃热的原因有很多,酗酒、喜吃辛辣和煎炒燥热的食物、少饮水等,都会导致胃热。胃热常见的表现为胃痛有灼热感,常伴口渴、口苦、口臭,甚至出现牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等。

胃热的人与胃寒的人恰恰相反,要适当吃些凉性食物,如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等,而且要注意少吃或不吃煎炸、辛辣等有刺激性的食物,例如羊肉、狗肉、胡椒、花椒等,否则会使胃热继续,导致胃病的发生。

胃是养生的根本,因此对胃部的调理十分的重要。正所谓病从口入,胃寒和胃热其实都是由于饮食等导致的,所以在日常生活当中,一定要养成良好的饮食习惯,以减少胃病的发生。

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