小牙缝，大问题！如何阻止牙缝越来越宽？

随着年龄的增长，我们发现自己的牙齿间隙越来越宽，吃东西的时候经常满口牙缝都被食物所填塞，很不舒服。牙缝不仅影响美观，还会导致口齿不清等各种尴尬。为什么会出现牙缝呢？为什么牙缝会变得越来越宽呢？

牙齿与牙齿之间按原理来说是不存在缝隙的，牙与牙之间的缝隙被牙龈组织充填覆盖。病理情况下，牙龈高度慢慢降低，组织发炎，牙缝变大。其中最常见的引发牙缝变大的原因之一，就是牙周炎。牙龈萎缩是牙周炎的一种变现形式，同时牙周炎常常导致牙齿发生不同程度的松动、移位，就会使原本紧密排列的牙齿之间出现缝隙。除了牙周病会导致牙缝变大之外，邻面龋齿，即两个相邻牙齿之间的正常牙体组织出现龋坏，从而就会导致牙缝隙变大。

除了来自病理性造成牙缝变大外，人为因素也是其中之一。比如经常用牙签、指甲剔牙都容易损伤牙龈导致炎症，然后牙槽骨附着持续丧失，最终就会导致牙缝变大；而一些不良的修复体在安装的过程中出现纰漏也会使牙缝变大；随着年龄增大，牙骨中的钙元素流失，牙槽骨吸收后就会使牙床降低，牙缝变得越来越宽。

有什么办法可以阻止牙缝变宽，修复正常的口腔功能吗？

如果你牙龈退缩，甚至牙根暴露，多半是由于牙周病引起的。我们第一步就是要把牙周病治好，通过洗牙将口腔内的细菌和杂质清除干净，并把已变得粗糙的牙根表面刮平整，冲洗干净，最后是根据病情，每三个月或半年复诊一次，一旦炎症消退之后牙缝反而露出来了。牙周情况控制好之后，通过牙齿矫正把牙缝收起来就可以达到治疗效果。

如果牙龈没有明显退缩现象，是由于牙齿稀疏、牙列不齐等牙齿畸形症状引起的牙缝建议做牙齿矫正治疗。牙齿矫正最佳时间是在12-15岁之间，但那个时间大多数人意识不到牙缝大的危害性，从而错过最佳时间，不过成年后同样也能矫正，只是时间可能会长一些。

牙缝变宽与我们日常的口腔护理习惯和生活行为习惯有关，良好的习惯可以延缓甚至阻止牙缝变宽。