平时晨起或熬夜后你有过口苦、口干的情况么,不妨试试这杯茶

文 / 严文小博
2018-04-09 07:21
起床后后你有过口苦,口干么?

好多人在起床或是熬夜之后,会出现口干口苦的感觉,还有一些人偶尔在这个时候会有口臭。那么,口干口苦是什么原因引起的呢?还有如何缓解和消除呢?今天让我们一起来了解一下

平时晨起或熬夜后你有过口苦、口干的情况么,不妨试试这杯茶

解密理由一:口腔问题

口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦,如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等,这些疾病都会破坏口腔环境,使口腔不清洁,出现口苦异味。

解密理由二:胃肠道疾病

在大家胃肠道消化功能不好的时候,可能会出现口苦的现象,中医认为:“诸病于内,必形于外。”脾开窍于口,与口味有极大联系,若脾胃火大,则多可出现口苦口干。

平时晨起或熬夜后你有过口苦、口干的情况么,不妨试试这杯茶

解密理由四:胆囊功能变弱

在大家胃肠道消化功能不好的时候,可能会出现口苦的现象,中医认为:“诸病于内,必形于外。”脾开窍于口,与口味有极大联系,若脾胃火大,则多可出现口苦口干。

解密理由五:肝火、胃火旺盛

中医认为,口干、口苦有可能是由于肝胆湿热,也有可能是胃火炽盛

胃火炽盛,还可见牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。

肝火旺还有这几个表现:爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。对于肝火旺,胃热引起的口干、口苦、口臭等情况,可以自制一杯清肝利胆,去火消炎的茶饮。

平时晨起或熬夜后你有过口苦、口干的情况么,不妨试试这杯茶

自制清肝去火茶:蒲公英甘菊饮

【材料】蒲公英、金银花、菊花

【作用】清肝利胆,去胃火、去肝火,排肝毒,防治咽炎

【做法】

1:挖取野生蒲公英的根茎,洗净烘干;

2:取蒲公英根3g,菊花2g,金银花5g,制成蒲公英甘菊茶包,即可。每天取一包,热水冲泡代茶饮,可反复冲泡1-2次!

平时晨起或熬夜后你有过口苦、口干的情况么,不妨试试这杯茶

蒲公英:

是中医里面常用的一味中草药,其味苦甘,性寒,无毒,归肝、胃经,可保肝利胆,善于清肝、胃热,去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。甚至有人认为,蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤,效用好于黄连。而且,蒲公英清胃热却又不伤胃气。

金银花:

性甘寒,气味芳香而药体轻扬,自古被誉为清热解毒的良药,能清热解毒,可改善口臭,清除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。

平时晨起或熬夜后你有过口苦、口干的情况么,不妨试试这杯茶

菊花:

味辛甘苦,能清肝火,又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用,清热解毒。

3种一起泡茶,每日饮用,对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的疗效。

温馨提示:

此三味方子性寒凉,如果脾胃严重虚寒者,慎用,或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝!