难怪你“口臭”严重，原来是“它们”在你嘴里肆意放屁

说起口臭并不是什么大的疾病，但是他就像疑难杂症一样难根治，那我们的口臭到底是怎么形成的呢？口腔中一种异味叫“产臭菌”的二货，它能通过腐败消化口腔内食物残渣产生挥发性硫化物，成分呢就和放屁有点相似……味道就像臭鸡蛋一样！其中大家最熟悉的就是幽门螺旋杆菌，它也是其中的一种产臭菌。它可不仅存在胃里，口腔的牙菌斑也是它的第二居住地，形成顽固的口臭。

“产臭菌”要怎么治？？？

1、让“产臭菌”闹饥荒。吃完饭，及时漱口，产臭菌，以口腔、肠胃的“残渣食物”为生，所以有口臭的人要养成饭后漱口的好习惯。这样才能饿死产臭菌。

饭后嚼无糖的口香糖也不错，嚼口香糖能分泌唾液，这样哗哗地发洪水，产臭菌珍藏的食物都被冲跑了。

2、让臭臭们“流离失所，无家可归”

刷牙，清洁口腔时选对牙膏的话，对臭臭菌们简直就是灭顶之灾！

在这里不建议经常使用药物牙膏：因为它是通过药物杀死细菌的，不能从根源上控制细菌的繁殖生长；其次长期使用同一种牙膏会产生耐药性，后期效果可能会打折扣；另外还有一个最关键的是就是，是药三分毒！

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所以为什么很多人即使天天使用药物牙膏刷牙，口臭还是无法缓解的原因！

建议一般口臭的朋友最好还是使用更安全的去口臭牙膏，不瞒你说小编也是一个有“味道”的人，家里用过一堆牙膏，国内国外的品牌都有，个人感觉韩国伊利石矿物牙膏还不错，不仅对口臭细菌抑制效果很好，而且还意外改善了我多年的牙龈出血！关键是天然矿物物理抑菌更安全，家里老人小孩孕妇都可以用的！

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3、对症下药毒死他们

找到口臭的原因，然后对症下药，很多网友说喝茶能对抗口臭，可以试一试，不过茶里面的茶多酚可会使牙齿发黄！

4、喝酸奶

喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量（产臭菌放的屁）。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

在这里还有一点大家需要注意：

还有些口臭不是臭臭菌的错，此时“臭不在口”。

约 10-20% 的口臭是源自身体其他部位问题产生的气味，这主要是一些慢性系统性疾病，比如鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等。这些自己没法搞定的情况，请找专业的人帮忙了！

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