家长们注意了！一定要关心孩子的口腔健康！

大家好！欢迎您进来阅读！首先说句题外话，今天，是个非常值得纪念的日子，伟大的今日头条公司，通过了我的头条号申请，哈哈，于是我迫不及待的写了这篇头条号处女作。

哈哈，从某种意义上说，我的第一次，献给了可爱的读者奥，一定要关注我奥，谢谢！祝您2018中1000万！

言归正传，很多读者都有可爱的儿子或女儿，拥有一副健康整齐的牙齿，可以让孩子的颜值更高，也有利于孩子的咀嚼和消化吸收。那么，作为家长，我们该怎样注意孩子的口腔健康呢？

首先，我们要尽早的让孩子学会一个技巧，那就是饭后漱口，越早越好，尤其是在孩子吃了糖，或者吃了酸的水果和食物以后，比如橘子等。勤漱口，可以去除一些食物残渣及酸性成分，有利于牙齿健康。因为牙齿最怕甜的成分和酸性成分。但是光靠漱口，还是远远不够的。

其次，家长一定要从小培养孩子正确的刷牙习惯，一般从3到4岁就可以开始了。目前推荐Bass刷牙法，牙刷和牙轴呈45度，刷毛指向牙根，然后原位 做水平颤动十次，就可以，后续我会上传一些视频，让大家更直观地了解。

家长们可以在孩子面前演示如何正确刷牙，因为爸爸妈妈是孩子的第一任老师，孩子模仿能力很强。或者可以给孩子看一些相关的视频短片，从小培养孩子的爱护牙齿的观念。

而错误的刷牙方式，比如左右横着刷，斜着刷，非但不能有效的清洁牙齿，反而会会造成牙龈萎缩，牙表面的牙釉质损伤，甚至牙根暴露，继而孩子的乳牙就可能会龋齿，也就是民间说的虫牙。

​第三，不要一天到晚给孩子吃精细的食物，当然，孩子小时候，这肯定是必要的。但是，等孩子能自己吃东西的时候，家长要开始注意粗细搭配，适当地让孩子吃一些粗粮，比如山东煎饼，同时多吃一些含膳食纤维多的蔬菜，这样才能充分发挥孩子的牙齿咀嚼功能，刺激乳牙正常生长，有利于后续的成牙萌出。

第四，当孩子出现偏侧咀嚼的不良习惯的时候，家长们一定要及时介入，耐心地和孩子沟通，纠正错误。如果长期只用左边或者右边的牙齿咀嚼食物，会导致孩子的牙列发育出现不平衡，甚至颞下颌关节出现异响，紊乱，严重影响后期的健康。

最后，家长们一定要有定期牙医的意识，不要等出现口腔问题再去医院，为时晚矣。不仅自己要定期去口腔医院检查，也要带孩子一起去，最好每半年就去一次，不要怕麻烦。

我同事的儿子，5岁，就是由于家长不重视，一拖再拖，导致孩子满口都是严重龋齿，医生说这种情况，只能做全身麻醉，进行一次性治疗，而且要排队预约，10个月以后才能轮到他们，还要花费2万多元。

好了，今天就分享到这里，不足之处，多多指正！希望每个家长的宝贝都拥有一副健康的牙齿！咱们明天再见！