钟医生解密：为什么说中国古人刷牙方法，领先世界1000多年？

我是一名口腔医生，在美冠塔我有时会碰见一些有趣的患者。昨天中午，一个63岁的张大爷来找我看牙时，突然开口问我：“钟大夫，您知道以前古代人怎么刷牙吗?”

我一愣：“大爷，您怎么想起问这个了?”

大爷笑笑：“不瞒您说，我昨天刚看了一篇文章，说我们中国古代人的刷牙意识领先世界1000多年!您说这是真的吗?”

说起来有点惭愧，我作为一名口腔医生，关于古代刷牙的文化没有关注太多。“大爷，关于这件事，我还要查查相关资料，等了解了一定告诉您!”

大爷点点头：“没关系钟大夫，我最近对牙齿特别感兴趣，要我说呀，古代那么多美男美女，牙齿一定好看!”我笑了笑，张大爷还真有趣。

给大爷做完治疗，晚上到家，我翻开口腔杂志，还真看到了关于古代人刷牙的事。

起初英国最早提到刷牙是在1651年，而司马迁早在《史记·仓公传》一书中就提出引起龋齿的原因是 “食而不漱”的观点。从这儿我们就可以知道，其实古人很早就关注牙齿问题了。

在秦汉时期，人们形容美女牙齿要“齿如瓠犀”，意思是指牙齿要如同葫芦子一样整齐洁白，所以说古人对牙齿的美观也是很注重的。

在晚唐时期，那时都把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会出来，好像细小的木梳齿，是很方便的牙刷。

我国甚至出土了1000多年前的两支骨制牙刷柄，在这个骨质牙刷的头部有两排共8个植毛孔，它是迄今发现的、世界最早牙刷实物，而欧洲直到十八世纪才出现正式的牙刷。所以说中国古人的刷牙意识至少领先世界水平1000多年!

那么，古人是怎么刷牙的呢?这里举两个名人的例子：贾宝玉和苏东坡。

《红楼梦》中曾记载贾宝玉每天清晨就有用盐擦牙的习惯。食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用，两全其美，不失为一种好方法。

苏东坡曾配制过牙粉，他用松脂和茯苓做原料，晒干捣末，拿小筛子筛一下，然后装起来。但是这种牙粉并不结合牙刷一起使用，苏轼刷牙的时候，用小勺子舀一勺配好的牙粉，倒嘴里，喝一口水然后吐出来。这与其说是刷牙，不如说是漱口。

宋朝时除了牙粉，还有牙膏。古代牙膏配方是这样的：龙脑香、乳香各半斤，青盐二两，一起捣成粉末，用熟蜜调成糊。想想就知道又香又护齿，怪不得古人“吐气如兰”。

虽然现在我们的牙刷牙膏都很先进了，但是护牙意识却还不如古人!这点真该跟古人学学了。

我是口腔钟医生，工作中严肃认真，生活中幽默风趣，唯一不变的是对口腔健康的热爱。