减轻宝宝“出牙痛”，这位口腔科医生用了6招

流口水、总发烧、睡不好、爱哭闹……不少爸妈面对宝宝的这些反应，常常表现得手足无措。

事实上，这很可能是宝宝正在经历“出牙痛”，即宝宝在长乳牙过程中表现出的异常反应。

从6个月左右长出第一课乳牙，到2岁后乳牙基本长齐，这个辛苦的过程长达两年。

为了减轻宝宝出牙的各种不适，口腔科医生总结的这套“对症护理法”你也该学学。

9个月前，都该长牙

人的一生有两副牙齿，即乳牙和恒牙。宝宝通常在6~8个月开始出乳牙。

乳牙一般有20颗，上下各10颗。牙齿萌出有一定的时间和顺序，通常先出下牙再出上牙，左右牙齿对称长出。

• 第一颗多为下颌乳中切牙，然后是上颌相对应的牙齿。
• 大概每4~5个月，萌出一颗乳牙。
• 在两岁半时，所有乳牙基本长齐。
• 一般来说，女孩比男孩出牙早。

如果9个月的婴儿还没长牙，就要注意是否有全身性疾病或局部因素。

全身性疾病主要包括营养不良（维生素D缺乏）、佝偻病、克汀病等；如果是局部因素导致的，可在口腔科就诊，进行局部治疗。

帮宝宝减轻“出牙痛”

流口水

乳牙的萌出，会刺激三叉神经，增加口水分泌；加上宝宝口腔容量小，不会吞咽、调节口水。因此，多数宝宝长牙时会不停流口水。

应对措施

要及时用干净柔软的手帕或纸巾为宝宝擦干口水。可以在下颌、前胸垫一块干净的纱布或围嘴，避免损伤局部皮肤。

宝宝的上衣、枕头、被褥等容易被口水污染，要勤洗勤晒，以免滋生细菌。

发烧、拉肚子

有的宝宝长牙时发烧次数会增加，但这不是绝对的。长牙本身并不会造成发烧现象，但如果宝宝因为牙龈痒而咬到不清洁的东西，就可能造成喉咙或胃肠道感染，引起发烧或拉肚子。

一些宝宝还会因为唾液性质和数量产生变化而导致胃肠反应，引发呕吐和轻微的腹泻。

应对措施

宝宝胃肠功能调节性差，一旦喂养方式发生改变，受到病菌侵袭，就容易诱发腹泻。如果宝宝经常发烧、拉肚子，建议进一步检查确诊，找到腹泻原因才能对症治疗。平时可以给宝宝多喝温水，多吃些果蔬。

睡不安稳

出牙期会心火旺，如果再加上天气热、体内有火气、心情烦躁，自然会睡不安稳。不过，出牙前后有些情绪上的波动一般也是正常的。

应对措施

这种情况要等宝宝的牙齿顺利长出来才能缓解，晚上家长可以陪着宝宝入睡，摸摸宝宝的小手、拍拍后背，让他心平气和些，相对会睡得安稳。

脸颊发红

脸颊发红或长红色斑点，多数是由于唾液与面颊、下颚、颈部、胸部的皮肤接触，导致出现微肿的红色皮疹。

应对措施

一旦发现宝宝流口水，要及时擦拭，保持局部皮肤的清洁干爽。勤换手帕，尽量少让唾液和面颊部、胸部等皮肤接触。

牙龈肿痛或痒

每个孩子都会经历长牙疼痛期，一般有牙痛、牙痒、爱咬东西等表现。因为牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激，宝宝便会产生这些不适。

应对措施

妈妈洗净自己的双手，用一根手指轻轻地按摩宝宝的牙床，这对减轻疼痛非常有效。

爱哭闹、脾气坏

宝宝出牙时会表现得容易烦躁，也是正常现象。

当然要首先排除宝宝是不是缺钙，因为缺钙也会出现易激惹、烦躁不安等症状，最好带宝宝到医院查一下微量元素。

应对措施

出牙期宝宝哭闹、脾气坏，家长要温柔地安抚，多花些时间陪他玩耍，让宝宝专注于游戏中，以分散注意力，减轻不安。

本期

母婴智囊团

东南大学附属中大医院口腔科主治医师 孙永瀛

本期编辑：郑荣华

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