这些食物能杀死幽门螺杆菌 ，今天你吃了没

幽门螺旋杆菌是一种传染性极强的细菌，作为目前已知的“最强致病菌”，幽门螺杆菌的威力自然不容小觑，幽门螺旋杆菌感染会引起的胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等一系列胃肠道疾病，除此之外，还有一些口腔疾病以及缺铁性贫血等，都与其相关。

显微镜下的幽门螺旋杆菌

幽门螺杆菌其传染性极强，传染主要是通过日常的接触、饮食、使用品、日用品等相关东西进行传染。幽门螺杆菌是一种阴性细菌，绝大多数人尽管胃内终身携带幽门螺杆菌。

研究显示，三分之二的幽门螺杆菌患者都无症状，不需治疗。它有个特性，就是药吃的越多效果越差，所以平时跟饮食一起治疗效果最佳。

抑制幽门螺杆菌吃这些食物

西兰花

鲜嫩的西兰花蔬菜，含有一种物质叫异硫氰酸酯，这种物质就是幽门螺杆菌的“天敌，”可达到百分百抑制的作用，甚至还有医生给了它一个最强天然抗生素的称号，所以在食用的时候要选择鲜嫩的。

研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。

建议在食用的时候，将西兰花200克切成小块，用沸水快速烫一下，凉拌食用，这样可以很好的保存抑制物质，也能保存其营养不流失，减少胃酸。

卷心菜

有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌，每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。

卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害，卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。

紫皮独头大蒜

可抑制幽门螺杆菌繁殖。新鲜大蒜比较辛辣，杀菌力较强。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，两周后抑菌效果即可显现。

花生米

每天早上吃4-5粒花生米，花生米中的脂肪进入小肠后，可刺激肠壁产生肠抑胃素，这种激素可通过血液循环抵达胃部，能明显抑制胃的活动，减少胃酸分泌，对溃疡病的康复也有一定作用。

蜂蜜

实验浓度为20~/6时可抑制所有幽门螺杆菌；浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌；所以应在餐后喝蜂蜜，以延长其在胃黏膜上停留的时间。

将蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子搅拌至起泡沫，加入120毫升温开水搅匀后，缓缓喝下。

凉开水泡茶喝

茶叶中含大量的茶多酚，具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用，但茶中同时含咖啡因，会促进胃酸分泌增多，对胃肠道溃疡不利。

用凉开水泡茶可减少咖啡因溶出，不会刺激胃酸分泌。茶叶5克用凉开水浸泡半小时后饮用。

当然，除了这些食物以外，还不能少了清幽牙膏，作为生物科技的最新成果，清幽牙膏不仅使用的是安全天然的原料，其首创的口腔干预幽门螺杆菌疗法，更是为幽门螺杆菌清除打开了一扇新的大门，有效的阻止了外界幽门螺杆菌的在口腔的定植以及向胃中的输送。