儿童口腔护理，牵一发而动全身

你知道宝宝第一颗恒牙是在6岁左右萌出吗？你知道出牙后要给孩子做窝沟封闭和涂氟以降低牙齿龋坏吗？

好啦！进入今天的正题——儿童口腔护理，牙齿是要用一辈子的，所以从婴儿时期开始就应该树立正确的口腔清洁意识。

勤喂温开水

无论是母乳还是人工喂养，均应养成婴儿于奶后、奶间规律吮水的习惯，这样可以将口腔内残存的奶液冲洗掉。特别是当小儿发烧、感染时，更应勤喂温开水。

严格保持奶头、奶具的卫生。对于母乳喂养的婴儿来说，保持母亲乳头的清洁最为重要。母乳哺乳前，母亲应用肥皂清洗双手和乳头，擦拭乳头的毛巾应消毒后再用。如果采用人工喂养，应先用肥皂清洗奶瓶及滴管，再用清水彻底冲净后使用。

不要挑“马牙”

在新生儿齿龈切缘的黏膜上，有时可见到米粒样黄白色突起，这是上皮细胞堆积或黏液腺肿胀所致，俗称“马牙”，会自行消失，切忌擦拭、挑割，以防糜烂、感染，甚至引起败血症。

早晚刷牙，饭后漱口

建议在婴儿出牙前，就开始用干净的湿纱布帮他们清洁口腔。当宝宝开始长第一颗牙开始，家长们就要开始学习教育宝宝如何正确地刷牙了。但乳牙的萌出也有个体差异，也可能提早到3、4个月，或延后到11、12个月才长牙，通常前牙会有前后6个月的差异，后牙的差异甚至可达1年。

给宝宝选用刷头小的、刷毛软的牙刷。三岁以前，可以使用可吞咽的儿童牙膏，这种牙膏是食品级，不含氟、合成洗涤剂等，即使被孩子少量吞咽也没有不良影响。牙膏只能涂薄薄的一层，刷牙的同时，可用干纱布擦去多余的牙膏泡沫以减少误吞的牙膏量。

为宝宝刷牙时力量要轻。刷牙时应注意刷易患龋的后牙的咬合面、邻接面以及上下牙和前牙的牙缝处。如果邻面刷不到，可以使用牙线。

到了两三岁，宝宝可以在爸爸妈妈的监护下开始自己刷牙了。但此时宝宝的手指仍不够灵活，无法彻底清洁自己的牙齿，需要妈妈耐心指导帮助。在宝宝学习刷牙的过程中，刷牙的动作常常是不到位，建议在宝宝睡觉钱由妈妈在帮宝宝刷一次牙，直到宝宝养成正确的刷牙习惯。

宝宝不爱刷牙怎么办？

如果宝宝不爱刷牙，最有效的方法就是和宝宝一边看可爱的动画一边刷牙，培养刷牙的乐趣。

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